Home Remedy za prometno gnečo

razbremenitvi vključuje lajšanje zamašenega nosu , ki je , ko se nosni prehodi oviran zaradi otekanja membran to vrstico nos. Te membrane nabreknejo zaradi vnetja krvnih žil . Ta pogoj je znan tudi kot zamašen nos in zamašen nos . Obstaja več vzrokov za zastoje , kot so vnetje sinusov , seneni nahod in alergijske reakcije. Poskusite nekaj dekongestiv domača pravna sredstva za lajšanje vaših simptomov (ki vključujejo težave z dihanjem, zamašen nos in blag glavobol ) . Vroče Tekočine

Pitje vročih tekočin jehitro, enostavno in sproščujoče način, da pomaga znebiti zamašenega nosu . Ne samo, da lahko porabijo vročih tekočin ( kot piščančjo juho , jabolčnik , čaja in zelenjave zalogi ) pomaga z zamašen nos , lahko ublaži tudi občutke splošno slabo počutje in nelagodje , povezane z zastoji . Paro in toplotno bodo dobili iz nosu , ki lahko izprazni v nos .
Parni

Steam je še en preprost in priročen način za zmanjšanje zamašen nos . Izpostavite se v paro , ki jih stoji v savni ali pa jih preprosto ob vročo prho . Parni bonos teči . Lahko ustvarite svojo " parno kopel " napolnijo posodo z vročo vodo in dodal, v nekaterih metino olje, evkaliptus in oranžni barvi . Če ste pokrivajo celoten obraz z majhno brisačo in skloniš skledo , nato pa globoko vdihniti , da vam bo pomagal pospraviti svoje zastojev .

Dražečih

Luka Manojlovic Vohljanje dražila , kot so mentol in čebulo lahko tudi pomagajo lajšanje zamašenega nosu . Večina ljudi ima čebula v njuni hiši . Enostavno narezan čebulo na pol in potem samo držite neposredno pod nosom za nekaj časa , ki naj bi prinesla na skoraj instant zmanjšanju zastojev . Zdrgnite tudi mentol zbadanje neposredno pod nosnic , ki deluje podobno kot nosni dekongestiv razpršilom.