alergija na hrano in anafilaksije Mreža pravi, da lahko ugotovite, če imate jalapeño poper alergijo, ki jo doživlja krvni test , ki je dal vaš zdravnik . Lahko bi imeli tudi test kože zabode, ki je običajnobolj poceni možnost . Simptomi alergije na hrano vključujejo ekcem , koprivnica, driska ali bruhanje.
Poleg dopolnil, James F. Balch in Mark Stengler , avtorji " recept za naravnih zdravil , " Priporočamo, jedo dieto , polno celih , hranljivih živil . Prav tako lahko jedo preveč eno določeno hrano povzroči alergije na hrano ali občutljivosti . Da bi pomagali zdraviti vaš prebavni trakt in lajšanje simptomov , poskusite dodati posebne dodatke k vaši prehrani .
Chrystle Fiedler , avtor knjige » popoln idiot k naravna sredstva , " pove ob prebavnih encimov bromelain . Vzemite 500 mg dvakrat nadan. Za prebavnega pomoč , sprejme dopolnilo z obrokom . Če ste doživlja alergijsko reakcijo , ki vodi do vnetja , da bromelain vsaj 20 minut pred obrokom ali po njem . Da bi povečali količino želodčne kisline, ki jih imate, da betain solne kisline (HCl ). Več želodčne kisline imate ,bolj verjetno boste mogli prenašati kršiteljicam hrane. Fiedler priporoča preverjanje s svojim posebnim zdravstvenim delavcem za posredovanje podatkov odmerka; Vendar Balch in Stengler priporočam ob enem do dveh kapsul z vsakim obrokom .
Ker vsebuje bioflavonoide , poskrbite, da bo 1000 mg vitamina C dvakrat ali trikrat na dan . Ta dodatek lahko zmanjša alergične reakcije. Da pomaga olajšati prebavo, boste morda menijo, poskušam papaja v obliki sadja ali dodatek . Fiedler pravi Papaja je bogata z papain , encim , ki pomaga pri prebavi beljakovin .
Včasihalergije na hrano, kot enega do jalapeno paprike , lahko pustite preobremenjena z odvečno sluz . Udarnega masažnotehniko , ki uporablja ti izprašil in ščepec tehnike , bi lahko pomagali ublažiti simptome. Splošno te masaže priporoča le za zdrave osebe . Če ste starejši, tanke ali slabotni , pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem , preden poskušate udarnim masažo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com