Samozdravljenja tehnike

Zdravljenje um, telo in duha , jemoč , da smo vsi imajo notri . Takoj, ko smo dobili rez , doživeli travmo , ali celo nekaj tako enostavno, kot izgubimo ključe , vsi naši obrambi iti , da uredi razmere in da bo cela . Samozdravljenja tehnike pomagajo naravni proces vrnitve v celost na različne načine skozi udeležbo na posebnih življenjskih vidikov posameznika . Ta članek izpostavljanekatere izmed mnogih področjih poudarkom na samozdravljenja . Fizični

Ljudje so navadno pripravljeni na samostojno zdravljenje zaradi telesne bolezen . . Izboljšanje vaše prehrane s povečanjem sadja, zelenjave in vode , skupaj z živili , ki naj bi nadomestilo glede bolezni , ki jo doživlja lahko izkaže za celjenje

Nekatere tehnike za zdravljenje na fizični ravni vključujejo : vključuje dnevno vadbo in sprostitev, samo masaža za lajšanje bolečin in mobilnosti, ter surove hrane in drugih naravnih dietah , ki temeljijo na polnovrednih živil .
Duševno

moč uma , pozitivno mišljenje , vizualizacija in kako smo se nanašajo na naše misli so nekatera področja samozdravljenja na mentalni ravni . Povezaveum-telo kaže na povezavo med tem, kako razmišljamo in občutek o sebi in kaj kaže v naših življenjih , vključno z boleznijo . Pri zdravljenju vaše duševno stanje lahko različna orodja uporabiti , da počistite negativne vzorce mišljenja , krepiti pozitivno in pošteno samo govoriti , se osredotočite na tisto, kar je želel v življenju , in da je to primerno in naj prizorov , ki temelji na dobrem razmišljanja.

afirmacije pozitivne izjaveoseba lahko povedati ali napisati k sebi , da potrdita, lastnosti, karakteristik in želene lastnosti. Izjave prekvalifikaciji um , da dobimo pozitiven pogled , medtem ko sidranje v pravem pomenu realnosti brez sodbe. V samozdravljenja , lahkooseba, ki potrjujejo , da je ozdravljen in cela utrditi osnovno prepričanje, da je to res, in jo prinesla z močjo prepričanja.

Meditacija jetehnika, ki se uporablja za zdravljenje zagotoviti prostor in jasnost glede temeljnega bistva posameznika in ki misli, da je . Prostor, ki nastane omogoča osebi, da vidim, napačna razmišljanja , da se sprosti in utrditi osebno vredno in dobro počutje. Meditacija in vizualizacijo se pogosto uporablja skupaj uporabiti moč domišljije , da bi dosegli zdravilno izkušnjo .
Čustvena

Sprostitev in preoblikovanje negativno čustvo , medtem ko v zvezi občutke na način, ki vam omogoča, da imate občutek osebne izbire jeoblika samozdravljenja

Različne tehnike za zdravljenje na čustveni ravni , vključujejo : . čustvene svobode tehniko, kombinacijo energetskega zdravljenja in pritrdilno izjave; poudarkom , tehniko, da povabi čustva in sprejemanje signalov, ti občutki se trudijo, da gre za uvajanje sprememb; in zavestno dihanje v celoti izkusiti občutke .
Duhovni

povezave s svojim duhom vir življenja prinaša občutek vere v zdravljenje , da se lahko štejetehnika sama po sebi. Za nekatere, duhovno samozdravljenje je približno preseganje zavesti in za druge, gre za dajanje zaupanje v rokah svojega Stvarnika . Številne oblike duhovno zdravljenje vključujejo, vendar niso omejene na : molitvi , Reiki , energijsko delo , Theta zdravljenje, šamanski potovanju , čakra zdravljenje in brezpogojna ljubezen . Duhovne zdravilnih tehnik na splošno prizadeva znova vzpostaviti osebo z celovitosti s pomočjo krepitve ozaveščenosti o duhovnosti na številnih ravneh.
Nasveti in opozorila

soinformacije v tem članku ni namenjena nadomestiti ustrezne zdravstvene ali duševnega zdravstvenega varstva .

Če prejemate zdravstvene oskrbe je priporočljivo, da si še naprej , medtem ko uporabljate samozdravljenja tehnike .

Če ste novi samozdravljenja , ki jih lahko upošteva posvetovanju z ministrom ali drugo zdravilno povezovalca , da vam pomagajo pri vzpostavljanju samozdravljenja rutino .