Kako Izkoristite Cod ribje olje dopolnila za vaše zdravje

olje dopolnila trska jetra so ribje olje dopolnila , ki so pridobljeni iz jeter rib trske . V začetku 20. stoletja je bila trske jeter olja običajno dajali otrokom na dnevni osnovi , da se ubranijo pred prehladi in gripo . Veliko otrok, ki so odraščali ob tem tonik razvili odpor trske jeter nafte inpraksa sčasoma izginila v korist upravljanje multivitaminov za otroke. Navodila

1

Povečajte svojo vitamin A vnosa . Trska je ena izmed mnogih rib , ki zagotavljajo obilo raven vitamina A. Vitamin A je pomemben pri ohranjanju zdrave kože in vlažen .
2

Bodite olja polenovke dopolnila z jetri, da se preprečijo zastoji v prsih . Poleg preprečevanja gripi in prehladu , oljnih dodatkov ribje mogoče dati , da pomaga olajšati zastojev v prsnem košu .
3

Izboljšajte svoje omega 3 dovod maščobnih kislin. Druga prednost trske jeter olja je, da zagotavlja organizmu omega 3 esencialnih maščobnih kislin , eikozapentaenojske kisline (EPA) in dokozaheksaenojske kisline ( DHA) . EPA in DHA pomaga zmanjšati tveganje za srčni napad pri ljudeh s sladkorno boleznijo ali anamnezo srčnih napadov .
4

zdravljenje odraslih bolezni kosti in motnje . Pri odraslih , lahko pomanjkanje vitamina D vodi do osteomalacija , kar povzroči oslabelost mišic , poleg šibke kosti . olje dopolnila se pogosto jemlje za preprečevanje osteomalacije , kakor tudi za lajšanje simptomov artritisa .
5

Dopolnite ravni vitamina D . Cod ribje olje ima tudi visoke stopnje vitamina D. To je splošno sprejeti za preprečevanje rahitisa , kar jehranilna pomanjkljivost , ki se kaže v skeletnih deformacij
jezik