Uporabite kutine kot naravni vir kalija za spodbujanje zdravja srca . Prisotnost kalija v kutina pomaga zniževati visok krvni tlak in poraba kutin je povezana tudi za zniževanje holesterola . Kutina je zelo nizko vsebnost natrija , holesterola in nasičenih maščob .
2
Preprečevanje gripe, ki jo jedo kutine . Fenolne spojine , ki so prisotne v kitajskem kutin snovi , imajo močne lastnosti proti gripi . Fenolne spojine zaščititi proti gripi , saj se ravnajo po virusom in oslabiti njeno zmožnost, da povzroči bolezen.
3
Dodaj kutine v svojo prehrano povečati vnos vitamina C. Quince jebogat vir vitamina C. Vitamin C je eden od najbolj varnih in učinkovitih hranil , in lahko ščitijo pred boleznimi srca , imunske pomanjkljivosti sistema , staranja kože in očesne bolezni .
4
lajšanje simptomov želodčne razjede . Poraba kutin je bilo ugotovljeno , da je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi čira na želodcu . Ena od študij je pokazala, da bi lahko fenolov ,zdravilna učinkovina v kutin imajo zdravstvene koristi za prebavila.
5
boj proti raku . Kutina se ponaša močne antioksidativne lastnosti , ki pomagajo v boju telo pred prostimi radikali ter zmanjšuje tveganje za nastanek raka . Ti antioksidanti so bile ugotovljene v sektorju sadja fenolov , ki so boljši od nekaterih drugih antioksidantov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com