Sezamovo seme Oil & Koronarne arterijske bolezni

sezamovega olja je bilo dokazano , da jezdrava izbira za preprečitev in pomoč za zdravljenje bolezni koronarne arterije . To vse naravno in enostavno dobiti vir, se lahko enostavno vključijo v zdravi prehrani . Holesterol

HeartScan.com poroča, da so nekatere maščobe znižujejo holesterol , kot polinenasičenih maščob. Sezamovega olja vsebuje te s srcem - zdrave maščobe ; pomaga vzdrževati dobro holesterola in nižjo slabega holesterola .
krvni tlak

Po Diet.com , sezamovega olja , je visoko v Omega - 6 maščobnih kislin in lahko pomaga zniževanju krvnega tlaka . To je bistvenega pomena v boju proti bolezni koronarnih arterij .
Hranilna vrednost

Sezamovo olje jenaravni vir bakra , magnezija in kalcija , ki podpira zdravje srca in ožilja .
Opozorilo

Ker je dolgoročni učinki semen sezama ni povsem jasno , je treba nosečnice in majhni otroci se izogibajte uporabi velike količine sezamovega olja .
semena Storage

Sezam je najbolje hraniti in jih na sobni temperaturi .