Alternativne zdravstvene rešitve za zamašen nos

Če ste borijo z zamašen nos , prezasedeni , boste morda morali iskati alternativo mnogih over-the -counter dekongestivi . Možnosti, kot so do-it -yourself nosnih sprejev , zelišč in homeopatskih zdravil vam lahko zagotovi z oprostitvijo. Tudi, če vaši simptomi ne izginejo ali celo poslabša , je pomembno vedeti, kdaj morate poklicati svojega zdravnika . Druga sredstva

Za lajšanje zamašen nos , da domače pršilo za nos . " Zdravniki " Book of Domov revizijah za ženske ", ki ga Sharon Faelten pravi, da lahkopršilo za nos samo z vodo dejansko posuši nos ven . Dodajte pol čajne žličke soli in ščepec pecilnega praška v skodelico mlačne vode . Spritz rešitev v nosu nekajkrat uporabo otroške velikosti žarnico brizgo . Nato useknite . Če ne želite , da bi svoj spray , lahko kupite tudi navaden slanega razpršila v drogeriji .

Poleg uporabe domač pršilo za nos , se lahkovroče pare tuš razbremenitvi zastojev . Med tuširanjem poskrbite vsi ventilatorji kopalniški so off poskrbite, da boste dobili polno korist od pare.

Preverite, ali imate kakšne vroče poper kosmiči podtalnico kajenski poper doma . Feferon bi dal takojšen konec vašo zastojev . Dodaj Feferon kosmiči jedi, ki jih pripravljajo doma , ali menijo, poskušam pikanten indijski curry v lokalni restavraciji .

Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine ( NCCAM ) , grenke pomaranče jetradicionalna kitajska medicina uporablja za zamašenega nosu in različnih bolezni . Lahko vzamete suho sadje in svojo lupino usta v ekstraktov, kapsul in tablet .

Če ste zainteresirani za homeopatsko rešitev, ABC Homeopatija pravi, da Pulsatilla nigricans pomaga razbremeniti občutek polnosti v nosu in se snuffles kot tudi . Homeopatska dopolnila ponavadi pridejo kot majhne bele kroglice . Vzemite 1-2 peleti vsakih 15-30 minut, dokler ne bodo simptomi razrešen .
Kdaj k zdravniku

Obiščite zdravnika , če ste zastoji je kronična ali če ga spremlja srbenje ali kihanje . To lahko kaže alergijo . Prav tako , je treba poiskati zdravniško pomoč, če se pojavijo zeleno ali rumeno razrešnice , slabega vonjem sluz , vročino, trdovraten kašelj ali hude glavobole in bolečine na obrazu .