Privoščite glivična okužba s probiotiki , ki so naravno bakterije najdemo v ženski vagini , kot tudi v prebavnem sistemu . Probiotiki pomagajo pri pripravi niacin in folno kislino v telesu , kot tudi pomoč pri zaščiti želodec in črevesje od bakterij , ki jih ustvarja vodikov peroksid in mlečno kislino med prebavo . Najpogostejši vir probiotikov je jogurt , eden izmed najpogosteje uporabljenih prodcuts za zdravljenje okužb kvas .
Živila in Probiotiki
jedo živila , ki vsebujejo acidophilus , najbolj specifično Lactobacillus acidophilus in Bifidobacterium . Takšna živila lahko vključujejo , vendar niso omejeni na , fermentirani kot tudi nefermentirani mleko , jogurt, tempeh in miso . Probiotiki je mogoče najti tudi v brusnični sok in v nekaterih sojinih proizvodov, kot so sojino mleko in tofu .
Probiotične dodatke
Take dodatke, ki vsebujejo probiotike , kot so acidophilus , na voljo v tekoči, kapsulah in prahu oblikah. Danes lahko potrošniki kupujejo tudi acidophilus pijač na večini naravnih ali zdravstvenih živilskih trgovin. Ob nakupu probiotikov za zdravljenje okužbe kvasa , vedno izberejo tiste, ki vsebuje Lactobacillus acidophilus .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com