Kako očistite grlo

grlo jekrona vašem prebavnem sistemu . Na samem vrhu jeprvi del, ki pozdravi svojo hrano in pijačo ter jih prehaja navzdol v požiralnik, mišična cev , ki povezuje žrelo in želodec. Grlo napolnjena s toksini lahko povzroči številne težave , vključno s slabim zadahom , splošne bolečine in težave pri požiranju . Taki pogoji so lahko posledica slabih prehranjevalnih navad , pa tudi kajenje in žvečenje tobaka. Od časa do časa je potrebno , da očistimo grlo tako kot ste seveda očisti druge dele vašega prebavnega sistema , kot so vaše debelega črevesa preko izločanja. Tisto, kar potrebujete
2 žlici . Morska sol
Voda
1 žlica. jabolčni kis
Majhen košček ingverjeve korenine
Proste Prikaži več navodil

1

Mešajte, dve žlici morske soli v pint kozarec vode . Stoji pred svojo kopalnico umivalnik , narediti velik požirek , nagnite glavo nazaj in grgranje tako dolgo, kot lahko. Pljunil slane vode v umivalnik . Ne zaužiti. Pogoltnili slane vode in toksinov se bo le ponovno onesnaževati svoje telo .

Slana voda za grgranje je koristno , če boste morali osvoboditi svoje grlo zaradi post- nosni odplak iz bakterijske okužbe sinusov . Če je temu tako ,sluz , da se umika iz vaše nosno votlino je kemična obremenjeno in z ostankom in draženje saj kanalizacijo. Grgranje s slano vodo lahko pomaga očistiti grlo teh elementov.
2

Zmešajte eno žlico jabolčnega kisa v kozarcu vode. Narediti velik požirek in grgranje z mešanico . Nato izpljunite v umivalnik . Spet grgranje , požiranje Mešanici tokrat . Ta proces nadaljevati , dokler se šlikis - voda .

Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino , ki bo ubil koli bakterije podloga grlo ali naprej po vašem prebavnem traktu.
3

Peelkošček ingverja korenvelikosti palcem . Narežemo na kovance v obliki koščke in ga dodajte v lonec z vrelo vodo . Pustite, davoda za hlajenje iningverjeve korenine pravilno pronica . Sip mešanice vode in ingver počasi in dodal, medu , če želite. Po končani zmes , žvečiti ostale dele ingverja . Ne pogoltnite ingver .

Ginger jevse naravno izkašljevanje in bo pomagal pri odstranjevanju onesnaževal iz svojega grla .