dodatek nerafinirano morsko soljo k prehrani jenajprimernejša izbira preko jodirana jedilna sol zaradi vsebnosti kuhinjske soli je iz aluminija . Organska dulse in druge morske lahko dodamo tudi v prehrani in sodober vir joda . Semena lanu in oceanskih rib so optimalne možnosti za omega- 3 maščobnih kislin , in deviškega kokosovega olja , nasičene maščobe , se je pokazalo , da je koristno v uredbo ščitnice .
Mustard zelenice , redkev , rožiči in kalčki vse pomaga pri proizvodnji hormonov , potrebnih za hypothyroid razmer , medtem ko ohrovt , brokoli in vse druge križnic pomagalo zatreti naravno proizvodnjo hormona .
masaže
Limfna drenaža masaža lahko zelo koristno pri odstranjevanju toksinov se nakopičile v hipotirotičnem posameznika. Prav tako lahko pomaga povečati raven energije , pomaga pri lajšajo bolečine in lajšanje simptomov blage depresije .
Standardna švedska masaža , kadar se uporablja za namene sprostitve, lahko tudi hyperthyroid osebi pomaga pri lajšanju živčen in razdraženo mišice, umirjanje duha in sprošča telo , da bi s simptomi nespečnosti .
zelišča in dopolnitvah
tako hypothyroid in hyperthyroid posameznikov , nekaj zelišča pokazale učinkovitost v skupni ureditvi ravni hormonov ščitnice . Med njimi so melise ( Melissa ) , Verbena , encijan in bugleweed . Druga zelišča in prehranski dodatki za pogoje delovanja ščitnice lahko vključujejo posušeno alg , ki je visoko v jodom in bistveno hranilo za proizvodnjo ščitničnih hormonov , in šentjanževke za simptome depresije v hypothyroid pogojih.
Posvetujte se z zdravnikom
naravnih načinov za zdravljenje bolezni ščitnice , so velike . Za blažjih simptomov , so lahko vse, kar je potrebno , da bi našli bistveno olajšanje . Posvetujte se z usposobljenim zdravstvenega varstva z vprašanji in zadevami v zvezi z vsemi pogoji ščitnice .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com