Kako do spodnjega Choleterol

Holesterol jemaščobna komponenta vaša jetra naredi za izgradnjo in krepitev vašega telesa celične stene. Imate dve vrsti holesterola : slab holesterol ( LDL ali LDL ) in dober holesterol ( lipoprotein visoke gostote ali HDL) . Ob slab holesterol povzroča težave s srcem zaradi zobnih oblog nastane v arterijah , obenem pa dobro holesterola in lipoproteinov visoke gostote ščiti pred težavami s srcem . Obstajajo načini, da znižujejo raven holesterola v naravi z različnimi močnimi zniževanje holesterola hranil in zelišč . Navodila

1

jejte kurkumo . Ta močna rastlina , ki se uporablja v East indijskih jedi , vsebuje spojine, kurkuma, ki lahko izboljša krvni obtok , medtem ko znižanje slabega holesterola ( LDL) . Dodaj kurkuma za vaše glavne jedi vsak dan .
2

Bodite Policosanol kapsul. Policosanol je močan ekstrakt iz sladkornega trsa voska . Deluje tako, da se znižajo slabega holesterola ( LDL) in povečanje dobrega holesterola ( HDL ) . Vzemite po eno 10 mg kapsulo enkrat nadan, najbolje z obroki.
3

Porabijo veliko česna . To skupno rastlina vsebuje spojine alicin , ki je nelemočan naravni antibiotik , vendar lahkoznižuje holesterol substanc ter . Dodajte česen za vaše jedi na dan.
4

Vzemite kapsule oljčnih izvleček listov . Spojine v tej sredozemski obratu lahko zniža krvni tlak, uravnavajo krvni obtok in manj holesterola . Priporočeni odmerek je ena 525 mg kapsula, ki jih je treba jemati z obrokom enkrat na dan.
5

Zaužijte guggulipid kapsul. To starodavno East indijski zel more biti tako učinkovit kot večina sodobnih zdravil, kot vidistat . Deluje z zmanjšanjem slabega holesterola ( LDL) in trigliceridov . Vzemite štiri 250 mg kapsule vsak dan .