Vzhodna Modrost Zdravstvene Basics

Starodavni vzhodni zdravilno modrost zagotavlja celosten pristop do vašega zdravja , ki se osredotoča na telo , ki se zavzeto povezan s celotno vesolje . Namesto da se osredotoča na zdravilnih simptomov , kot najbolj zahodna medicina pa se osredotoča na združevanje uma, duha in telo , da se pozdravi celotno vzrok trenutnih zdravstvenih težav in da se prepreči težave v prihodnje. Vrste

se številni različni pristopi lahko povzet iz antične zgodovine vzhodne zdravstvenega modrosti . Ti pristopi so zelo razlikuje od pristopa večine zahodnih držav

Naturopathy : .Glavna vera Naravno zdravljenje je zakoreninjen v idejo, da toksini onesnaževati svoje telo in Prepolnite organe , pristojne za odpravo. Vaja , hidroterapija , prehrana terapije , masaže, zdravilna zelišča in na tešče so verjeli, da bi vaše telo sprostitev teh strupov

kitajska medicina : .Koren prepričanju kitajske medicine je, da se " chi " ali energije v telesu - - yin in yang energije . Akupunktura in akupresura se uporabljajo za usmerjanje pretoka vaše energije skozi kanal točk , ki naj bi se v vašem telesu, imenovane meridiani . Kitajska zelišča so zdravilne lastnosti tudi koristno, da vaše telo

Aromaterapija : . Aromaterapija jestarodavna veščina, ki uporablja eterična olja . Vsako olje je verjel, da imajo drugačen vpliv na vaše uma, telesa ali duha. Olja so bili uporabljeni za sprostitev in revitalizacijo vas

Ayurveda : .Starodavna zdravilna tradicija ajurvede se osredotoča na spreminjanje vaš življenjski slog . Zelišča , prehrana, telovadba, joga , masaža, počitek in meditacijo so vsi uporabljeni v tej praksi uravnotežiti svoje telo, um in duha . V Ayurveda , je vaše telo obravnavati kot delitev in biti eno z energijami celotnega vesolja . Zato je menila , da je nujno, da ste ravnovesje te energije , da bi ohranili dobro zdravje . Ayurveda želi , da pogled na celoten način življenja , da ugotovi vaše splošno zdravje , ne pa simptomov tega načina življenja

Reiki : . Pozitivna zdravljenje v Reiki je verjel, da je treba še naprej podpirati z zdravilcem , da kanalov " univerzalna življenjska energija " skozi dele telesa , ki so v stiski Vsaka oblika vzhodne zdravstvenega modrosti
Roots

ima svojo zgodovino. . Hipokrat ,grški zdravnik in oče medicine , jeprvi uporabil naturopatske idejo svetlobe , dotik, temperaturo , hrane, zelišč in vode za zdravljenje bolezni.

Kitajske medicine in Ayurveda , ki izvira iz Indije , več kot 5.000 let stare prakse . Oba osredotočajo na tok energije . V kitajski medicini , je verjel, da je bolezen posledica blokov v pretoku chi skozi vaše telo. Ayurveda pomeni " znanje o življenju " v sanskrtu .

Dosledno tema v vzhodni zdravstvenega modrosti jepretok energije , ki se nanašajo na zdravje telesa . To je res, s reikija , kar pomeni " univerzalno življenjsko energijo " v japonščini tudi .
Pomen

številnih vzhodnoevropskih pristopov do zdravja osredotočenost na telo in duha priključek za dobro počutje. Dr Susan Everson , ameriškega inštituta za javno zdravje v Berkeley v Kaliforniji je pokazala pomembnost zvezi s tem , da je raziskoval odnos 942 ljudi v smeri življenja in učinkov na njihove arterije pod ultrazvokom . Dr Everson je sklenil, da daje upanje je imela enak učinek na arterijah srednjih let, osebe, kakor pokadijo 20 cigaret na dan .
Prednosti

droge imajo pogosto neželeni učinki, ki se jim je mogoče izogniti z uporabo vzhodne metode zdravljenja. Prav tako jevečji poudarek na preventivne nege, ki vam lahko pomaga izogniti bolezni skupaj . Veliko tradicionalnih zdravil osredotočajo na lajšanje simptomov kot zdravilna izvirni vzrok za težave .
Nevarnosti

Mnoge rastline imajo stranske učinke . Pomembno je , da so seznanjeni z zelišč pred njegovo uporabo.

Postenje je verjel, da razstrupljanju telesa . Vendar pa, če na tešče je počutite poudaril, vaše telo lahko spustite stres kemikalije , ki so škodljivi za vaše zdravje
Reference

.