Oljčno olje je zelo koristno za suho kožo . Pomaga, da se navlažijo in ponovno hidrat , hkrati pa spodbujati novo rast kože.
Oatmeal
Oatmeal je lahko zelo koristna za suho kožo, še posebej v zimskem času . Dodajte 1 skodelico zastarelo ovsenih kosmičev toplo kopel vode in namakajte približno 15 minut za najboljše rezultate.
Kamilica
Pijete kamilični čaj pomaga zmanjšati vnetje kože.
Vitamin E
vzame dnevni dodatek vitamina E, da bi pomagali razbremeniti srbenje in suhost.
medu
Med je veliko antioksidantov ter spodbuja celjenje . Vtrite majhno količino medu neposredno na kožo, za najboljše rezultate .
Premisleki
Uporabljajte le hipoalergeni mila, losjoni in ličila , da bi zmanjšali suho srbečo kožo . Odstranite vse glutena izdelkov iz vaše prehrane . Gluten alergije lahko povzroči prekomerno suho kožo.
Izogibajte
ne jesti sladkor, čokolado , belo moko, ocvrte hrane ali predelane hrane , saj lahko poslabšajo suhe kože.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com