pojdite k zdravniku , da oceno delovanja jeter in žolčnika . Če imate kronične težave s teh vitalnih organov , je pomembno, da bi dobili redne zdravniškimi pregledi in razpravljali o vse možnosti zdravljenja . Dandelion se ne sme uporabljati za zdravljenje akutnih težav , vendar pa se lahko vključi v splošno dobro zdravje in jeter in žolčnika .
2
Jejte regratove liste kot del vaše redne prehrane . Dandelion listi se lahko zaužijejo surove v solatah , kuhana z drugimi zelenimi ali dano v juhah .
3
Pijte regrata čaja na dan. Regrat čaj je na voljo pri večini zdravstvenih in čajnih trgovinah , ali pa lahko svojo regrat čaj iz posušenih regrata listov, cvetov in korenin , da ste izbrali iz vaše lastne dvorišču . Dandelion korenine vsebuje holin , snov, ki stimulira jetra.
4
Uporaba regratove kapsul, v skladu s priporočili proizvajalca. Večina kapsule so sprejeti 1-2 krat dnevno s polnim kozarcem vode.
5
Uporabite redno dozo regrata tinkture pomaga pri razstrupljanju telesa. Dandelion tinkture so alkoholni toniki , ki jih je treba sprejeti zmerno vsak dan. Lahko nakup tehzdravo hrano in zeliščnih trgovinah ali pa sami z utrjevanjem regrat v 100 - proof vodke za 2 meseca .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com