Kako Treats prehladu z ingverjem Tea

Ginger čaj jenajboljše zdravljenje za prehlade , v skladu s tradicionalno kitajsko medicino . Ima močan jang energijo in ogreje želodec in pljuča. Kitajci so jo uporabljajo za 2500 let za zdravljenje preobremenjenosti , sinusov bolečine in vnetje žrela . Sledite tem korakom za zdravljenje prehladnih obolenj z ingverjem čaja . Navodila

1

Zavremo približno eno žlico naribanega svežega ingverja v nekaj skodelic vode. Lahko uporabite tudi 1/3 do 1/2 TSP . ingver v prahu .
2

Pomirite se korenina ingverja 20 minut. Medtem ko je dušenje, vdihavajte paro . Ta vdihavanje razbremeni prezasedenost in širi zoženih bronhije .
3

Spij ingver čaj z malo rjavega sladkorja ali medu, če ti je všeč . Piti na prazen želodec , zato se lahko absorbira neposredno v vaš sistem . Naredi to nekajkrat na dan.
4

ponovite prve tri korake , medtem ko doživlja simptomov prehlada . Ingver lahko pomaga tudi pomirja želodec , spodbujajo apetit in pomoč pri prebavi .
5

Ohranite svoje svežega ingverja , da ga položite v nekaterih sherry in ga držimo v hladilniku . Morda ne boste mogli kuhati z njim dolgo po tem, ko je vaš mraz izginil.