Nakup kislo zelje sok. Če ga ne najdete v trgovini , jo kupite na spletu .
2
kupiti kislo zelje , če ne morete najti kislo zelje sok ali pa je predrago . Odcedite sok iz kislega zelja ali pa samo pomočimo žlico v njem , kot ga potrebujete .
3
Uporabite približno žlico kislega zelja sok . Ga vršijo okoli ust približno 30 sekund in jo pogoltniti .
4
izpirajte usta z kislim zeljem soka vsaj dva ali tri krat na dan. Vaše aft morala pospraviti v približnoteden dni.
5
jejte živila z zeljem za dodatno korist. Nekatere od teh živil vključujejo Reuben sendviči , hot dogi s kislim zeljem ali kislo zelje in pečenice .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com