Kako imajo od Sam- e

SAM - e , ali S - adenozilmetionin , jekombinacija metionina aminokislinskega in adenozin triphospate ( ATP ) . Človeško telo naravno proizvaja te spojine in nekatere zdravstvene raziskave kažejo, da lahko raven SAM - e s starostjo upada . SAME - e dodatki so na voljo tako predpisano in več okenc dozah , in se uporabljajo za zdravljenje različnih stanj, kot so depresija , fibromialgija , jetrnih bolezni , osteoartritis in več . Sledite tem korakom , ko se sešteva SAM -e v svoj življenjski slog . Tisto, kar potrebujete
SAM - e dopolnil
Proste Prikaži več navodil

1

Posvetujte se s svojim zdravnikom , preden dodate SAM -e, ali katero koli drugo dopolnilo , da se vaš režimu . Za tiste z obstoječimi pogoji , ki zahtevajo zdravili na recept , lahko zdravnik razpravljali o morebitnih stranskih učinkov , ki bi lahko nastale z uporabo SAM - e. Bolnike s srčnimi boleznimi , duševno zdravje vprašanja, ali ženske, ki so noseče lahko resne neželene učinke in ne bi smel trajati SAM -e .
2

Store SAM - e v hladnem in suhem prostoru in obdržati tablete so zaprti embalaži do uporabe za kar največjo učinkovitost.
3

Bodite SAM -e na tešče in vsaj eno uro pred jedjo za optimalno absorpcijo . Lahko vzamete dodatek z vodo, da se pospeši prehod tablet v želodec .
4

Ohranite priporočeni odmerek SAM - e , da bi se izognili zapletom , kot so fizično neugodje , vključno z drisko ali glavoboli , in preprečiti oslabljen učinki skozi čas .
5

obvestite svojega zdravnika , če imate kakršnekoli nenavadne ali hude stranske učinke.
6

prenehajte z uporabo dodatka pod vodstvom svojega zdravnika. Zdravnik lahko priporoči prekinitev progresivno glede na vaš trenutni odmerku ali zaradi kombiniranih učinkov z drugimi zdravili na recept .