Vlečna na stranišču poslabša hemoroide . Zmehča svoj stol in bi bilo lažje prenesti , jedli 25-35 g vlaknin in pijačo od 6 do 8 kozarcev vode vsak dan (steklo je enaka 8 unč ) .
Obrišite
Redna toaletni papir lahko draži hemoroide . Uporabite belo, unscented toaletni papir , navlaženo z vodo ali pa uporabite vonja toaletne robčke . Lahko pa tuš vaše analnem območje po vsakem iztrebljanja .
Uporabite krof Cushion
Ker redno stol dodaja, pritisk na analne območja , ki jih lahko bi se izognili ščepec občutek, da otežuje vaše hemoroide sedi na krof blazine, ki nima sredini . Te blazine so uporabni, če sedite veliko, in jih je mogoče najti v zdravstveni oskrbi in drogerij .
Bodite Sitz kopel
napolnite kad z 4 palcev toplo vodo in sedel v vodi , s koleni dvigne , da se omogoči dostop do vode. To lajša bolečine in povečuje pretok krvi hemoroide , ki lahko skrči žile .
Apply nepozebnik
nepozebnika pomirja hemoroide in skrči otekle žile. Hamamelisa prihaja v priročno in cenovno blazinice , ki se prodajajo v drogerijah . Ali da nepozebnika na čisto bombažno vato in jo pritisne ob vaših hemoroide 3-krat dnevno .
Cure Itch s sodo bikarbono jezik jezik
dravniki praskanje hemoroide , ker praskanje lahko povzroči poškodbe na stenah. Česrbenje je preveč za vas , damo majhno količino sode bikarbone na hemoroide. Uporabite sodo bikarbono mokro ( kot paste ali v Sitz kopeli ) ali suha .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com