Kaj je Aphantasia?

Afantazija je nezmožnost vizualizacije mentalnih podob. Osebe z afantazijo imajo lahko težave pri priklicu obrazov, krajev in dogodkov iz spomina, lahko pa tudi težko ustvarijo nove mentalne podobe. Afantazija naj bi bila redko stanje, vendar njena natančna razširjenost ni znana.

Simptomi afantazije

Najpogostejši simptom afantazije je nezmožnost vizualizacije mentalnih podob. To pomeni, da ljudje z afantazijo ne morejo "videti" stvari v svojih mislih, tudi ko se poskušajo nečesa spomniti ali si predstavljati nekaj novega. Drugi simptomi afantazije lahko vključujejo:

* Težave pri priklicu obrazov, krajev in dogodkov iz spomina

* Težave pri navigaciji po novih mestih

* Težave z razumevanjem zemljevidov in diagramov

* Težave pri učenju novih stvari, ki zahtevajo vizualizacijo, kot sta matematika in znanost

* Težave z miselnimi nalogami vrtenja, kot je predstavljanje, kako bi izgledal tridimenzionalni predmet, če bi ga vrteli v prostoru

* Težave z nalogami prostorskega razmišljanja, kot je iskanje najkrajše poti med dvema točkama na zemljevidu

Vzroki za afantazijo

Natančen vzrok afantazije ni znan, domnevajo pa, da je posledica kombinacije genetskih in okoljskih dejavnikov. Nekatere študije so pokazale, da imajo ljudje z afantazijo zmanjšano aktivnost vidne skorje, dela možganov, ki sodeluje pri obdelavi vizualnih informacij. Druge študije so pokazale, da imajo ljudje z afantazijo višjo raven dopamina, nevrotransmiterja, ki sodeluje pri pozornosti in motivaciji.

Zdravljenje afantazije

Za afantazijo ni zdravila, vendar obstaja nekaj načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo ljudem s tem stanjem, da se naučijo nadomestiti pomanjkanje miselnih predstav. Ta zdravljenja lahko vključujejo:

* Kognitivna rehabilitacija: Ta vrsta terapije lahko pomaga ljudem z afantazijo, da se naučijo uporabljati druge čute, kot sta dotik in sluh, da si zapomnijo informacije.

* Usposabljanje vizualnih podob: Ta vrsta terapije lahko pomaga ljudem z afantazijo, da se naučijo ustvarjati mentalne podobe z uporabo domišljije.

* Meditacija čuječnosti: Ta vrsta meditacije lahko ljudem z afantazijo pomaga, da se osredotočijo na sedanji trenutek in zmanjšajo njihovo tesnobo glede svojega stanja.

Afantazija in vsakdanje življenje

Afantazija lahko pomembno vpliva na vsakdanje življenje. Ljudje z afantazijo imajo lahko težave pri dejavnostih, ki zahtevajo vizualizacijo, kot je vožnja, branje zemljevidov in učenje novih stvari. Morda si tudi težko zapomnijo obraze, kraje in dogodke iz spomina. Vendar se lahko ljudje z afantazijo naučijo nadomestiti svoje stanje in živeti polno in produktivno življenje.