Ki Eterična olja so pomirjujoč in Sproščujoče ?

Uporaba eteričnih olj kot sredstvo za pomirjanje živcev jeodlična , vse- naraven način za de - stres. Vendar pa je uporaba eteričnega olja mešanico je treba narediti previdno . Na splošno lahko eterična olja se sproščujoče ali poživljajoče . Če želite, da sproščujoče mešanico , kupite eterična olja , kot so sivka, rožmarin , ali kamilice in mešanica olja z osnovno olje kot mareličnih jedrc olje ali mandljevo olje, ki so tako zelo hranilna za kožo. Lavender

Sivka je ena izmed najbolj priljubljenih olja v aromaterapiji . Sivka je še vedno priljubljena zaradi svoje sladko cvetno lastnosti in vsestranskost. Ko se sivke Eterično olje zmešamo z blagim , negovalnim baznega olja , kot so mandljevo olje ,rezultat jesproščujoča mešanica lahko uporabite na koncu dneva. Za zdraviliškega podobno izkušnjo , uporabljajo to mešanico na kožo po tušem za pomirjujoč , izkušenj , hranljiva kože.
Rosemary

Rosemary je bila uporabljena z zdravili za stoletja. Rastlina ima Woody - bor , kot vonj, nekoliko podobnega evkaliptusa . Vizualno ,zeliščni videti veliko všeč sivke . Čeprav sivka jeodlična pomirjujoče olje , rožmarin se uporabljajo v boju proti utrujenosti in izčrpanosti . V kombinaciji z osnovnim oljem sladkega mandlja podobnega ali marelična jedra olja in sivke , lahkobor - cvetlični mešanica deluje dobro za pomiritev in energijo vas . Naj bo to mešanico prav na vaši mizi za sproščujoč duševno odmor .
Kamilica

tudipriljubljeno zelišče za čaj , kamilični eteričnega olja jezelo priljubljen uravnoteženje olje . Za ljudi z občutljivo kožo , to olje jeodgovor zaradi svoje miline . Tako kot sivka , to olje je svetlo , cvetlični vonj. Po Aura Cacia , ustvarjalci aromaterapijo mešanic , " njena sveža , zelnata aroma pomaga uravnovesiti spremembe , ki se dogajajo med menopavzo . " Blend to olje z sivke in rožmarina ali preprosto z osnovno olje .
Mešanje Opozorila

Vedno uporabljajte majhne količine eteričnih olj in preberite navodila koli eteričnega olja vas nakup. Eterična olja so zelo koncentrirana , velikokrat , to jedobra ideja, da se zlijejo eterično olje z blagim pomirja kožo osnovno olje , če jemešanica , ki se uporabljajo na koži . Pravilno shranjevanje vaših eterična olja, je ključnega pomena , da ne dovolite jim pokvari prav . Vedno shranjevanje olja v hladnem in temnem prostoru, stran od neposredne sončne svetlobe , ki lahko pokvari spojin .