Spikenard lahko pomagajo lajšanje tesnobe . Njeni umirjanje učinke na telo in duha spodbujajo sprostitev, tako da je lažje , da spustiš vseh življenjskih težav in skrbi . Deluje super z meditacijo za umirjanje uma .
Insomnia
Tudi zaradi svojih blagodejnih in pomirjujočih sposobnosti lahko Spikenard se uporablja za pomoč pri spodbujanju spanca pri ljudeh, ki trpijo zaradi nespečnosti . Gorijo majhno palčko kadila ponoči pred spanjem , da bi olajšal telo v boljšem stanju za spanje. To počeli , preden se dejansko določa bo pripomoglo k postelji prostor za spanje , ne da kretnjo in nato čaka na spanje.
Prebavne motnje
vonj kadila Spikenard lahko olajša želodčne težave ljudi, ki trpijo zaradi živčnih vprašanj, prebavne motnje, kot je IBS ( sindrom razdražljivega črevesa ). Njena ozemljitev in pomirjujočih učinkov pomiri prebavo česarželodec bolj sposobni , da se sprostite .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com