Kako narediti Therapuetic kopalne soli

Kopalne soli so zelo enostavno narediti doma . Narejeni so z mešanjem več osnovnih sestavin, ki so vse različne zdravilne lastnosti . Minerali v Epsom soli in morske soli , so znani za lajšanje bolečine v sklepih in zmanjševanje stresa , med drugim koristi domnevnih zdravje. Soda bikarbona in otroškim oljem širi lastnosti za mehčanje kože na kopalne soli . Vaša izbira eteričnega olja določa, vonj in dodatne terapevtske koristi . Ta metoda omogoča približno 10 skodelic kopalne soli skupaj . Da bi se drugi zneski , preprosto uporabo bolj ali manj sestavin v istem razmerju. Tisto, kar potrebujete
5 skodelic Epsom soli
3 skodelice morske soli
1 skodelica sode bikarbone
½ cup otroško olje
Eterično olje
skledo
leseno žlico
Proste Prikaži več navodil
1

Izmerite Epsom soli , morska sol in sodo bikarbono v mešanju skledo . Premešamo sestavine z leseno žlico , da jih temeljito zmešati skupaj .
2

Dodajte otroško olje za suho mešanicomalo naenkrat , med mešanjem nenehno mešanica mešanica skupaj . Lahko uporabite bolj ali manj otroškim oljem , da bi dobili želeno teksturo - natančni zneski niso preveč pomembna
3

Izberite eterično olje za vaše terapevtske kopalne soli . . Za sprostitev, poskusite sivke ali kamilice . Za spodbuden kopeli , izberite rožmarin ali citrusov vonj. Poskusite poprova meta za lajšanje boleče mišice .
4

Dodajte nekaj kapljic izbranega eteričnega olja za mešanico slane kopeli in jo dobro vmešamo z leseno žlico . Dodamo nekaj kapljic več za močnejšo dišave in ponovno združiti .
5

Dodaj ¼ ½ skodelica za kopalne soli za vaše teče kopanje . Shranite preostanek soli v nepredušno zaprti posodi , ali prenese na stekleni kozarci za domače darilo.