Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | aromaterapija |

Recepti Uporaba eteričnih olj

Delo z eteričnimi olji je lahko koristna in zabavna. Vendar , če načrtujete, da ustvarite recept , ki uporablja eterična olja , menijo, varnost in praktičnost prvi. Čeprav so naravna , eterična olja precej močan in so najbolj nevarno uporabljati na kožo nerazredčeno. Dišava ali funkcija ?

Preden začnete z osnovno projekt olja , odloči, ali ustvarjate izdelek za dišavo ali funkcije. Če je , kot parfumarja , ste zaskrbljeni predvsem mešanje eteričnih olj za ustvarjanje krasen vonj , osredotočiti na občutek, ki ga poskušate priklicati in pustite vaš občutek za vonj vodnik vas . Želite cvetlični mešanica ali začinjeno eno? Ki je " top ", " srednji " in "od spodaj " opombe boste uporabili ?

Po drugi strani pa, če ste ustvarili izdelek , da se aromaterapevtska , najprej usmeri na fizikalne in čustvi učinkov olj . Ali ste ustvarja mešanico za sprostitev ali za energijo? Ali ste nanosu izdelka na kožo ali ga razprši po zraku ? Terapevtske mešanice ni vedno prijeten --- in parfumi mešanice nimajo vedno terapevtske učinke .
Izbira Eterična olja

Eterična olja vedno prihaja v jantarja ali kobalta modre steklenice ; to je zato, ker so zelo volatilni in izgubijo svojo učinkovitost , kadar je izpostavljen preveč svetlobo. Iz tega razloga , shranjevanje eterična olja v hladnem in temnem prostoru . Kupujejo samo eterična olja , ki vključujejo znanstveno ime skupaj s skupnim imenom; dva ( ali več ) popolnoma različni rastline lahko imajo isto skupno ime, in imajo zelo različne terapevtske učinke in vonje . Kupi olja iz uglednih virov ; Eterična olja se lahko s primesmi z drugimi , cenejšimi eteričnih olj ali celo sintetičnih dišav. Izogniti nakupu neetično , zajete ali ogroženih eterična olja, kot so sandalovine . Morda boste morali narediti nekaj raziskav .
Izbira Application

Kako bi želeli , da uporabite eterična olja ? Če nameravate nositi svojo mešanico kot parfum , ga lahko dodate med vlažilno kremo za vašo kožo , ali pa ga vključite v telo izdelke za čiščenje , bo vaša koža pride v stik z olji . V tem primeru morate sprejeti dodatne varnostne ukrepe --- všeč in jih zmešali v ustrezno redčenje --- upoštevati.

Prav tako niso vsi eterična olja so varna za kožo. Vendar obstajajorazlične pomembne aplikacije olja , ki niso mišljene na kožo . Razmislite o opravljanju svojega parfuma mešanico okrog z vami kot dišečo vrečko v žepu ali torbici , dodal svoj ​​sprostitveni mešanico na vodni osnovi sobno spritzer , ali razširjati svoje olja v majhno ponev z Simmering vode.

eterična olja Varnostne

Zelo malo eterična olja so varna za uporabo gladka ( 100 % nerazredčen ) na kožo . Ena od teh je sivka . V " Aromaterapija :popoln vodnik za Healing Art ", ki ga Kathi Keville in Mindy Green, avtorji priporočajo 2% redčenje eteričnih olj . To pomeni , da približno 10 kapljic na unčo nosilnega olja ali druge baze. Agrumov olja, vključno z bergamotko in petitgrain , so občutljivi na svetlobo . To pomeni, da se odzivajo na svetlobo. Ne dajaj tega na kožo , ki bodo prišli v stik s sončno svetlobo . Prav tako nekateri eterična olja so še posebej draži kožo . Ti vključujejo bazilika, cimet , timijan (rdeča ) in zelenke . Uporaba teh in drugih dražila , previdno pri dodajanju do aplikacij kože ; Vedno razredčimo pravilno . Nikoli ne zaužijejo tudi eterično olje . In jih hranite izven dosega otrok .
Delo z eteričnimi olji

Pri mešanju eteričnih olj , dodajte vsako olje zaradi padca . Eterična olja so zelo močni ; še ena kapljica eteričnega olja lahko spremenite vonj celotne mešanice ali izdelka. Eksperimentirati z različnimi vonji , mešanica eteričnih olj po kapljicah na papirnato brisačo ; To bo prihranilo olje in dala idejo o tem, kaj različne olja dišijo skupaj . Pri dodajanju eterična olja ogrevanim bazo, kot taliti milo ali čebelji balzam , dodamo olja zgolj ob baze off toplote . Drugače lahko eterična olja izhlapi ven . Če ste znane alergije ali občutljivosti in načrt za uporabo novega eterično olje na vaši koži , poskusite najprej test z obliži . Razredčimo bistveno nafto v nosilni olja , kot so olivno olje in uporabljajo majhno količino na notranji strani zapestja . Ali ga ne izpira in počakajte en dan za morebiten odgovor .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane