Kako narediti Air Mist z eteričnimi olji

Mnogi ljudje so z uporabo aromaterapije za zdravstvene koristi eteričnih olj . Domač zrak megla z eteričnimi olji je enostavno narediti in kot nalašč za vaš dom , avto ali celo peljati okrog z vami. Različne mešanice eteričnih olj lahko spodbujajo dobro počutje v različnih vidikih v vašem življenju . Z uporabo vaš občutek za vonj , aromaterapija jeučinkovito orodje za lajšanje stresa , izboljša vaše razpoloženje in celo povečanje duševno jasnost . Tisto, kar potrebujete
2 oz . steklenica z fina megla nozzleDistilled ali prečiščena waterPure bistveno oilsWitch lešnikova
Proste Prikaži več navodil

1

Izberite eteričnih olj za vaše zraka megle . Različne olja bodo različne rezultate . Na primer , rožmarina in poprove mete se razjasni olja , medtem ko sivke in vanilije so stres blažitev . Če želite izboljšati svoje razpoloženje , menijo, bergamotke in nerolija .
2

Dodajte 12 do 18 kapljic skupaj vašem najljubšem eteričnih olj . Lahko uporabite eno olje ali kombinacijo olj , odvisno od tega, kaj poskušate doseči .
3

Dodamo 2 žlički nepozebnika v steklenico .
4 Dodaj

3 1/4 žlice destilirane vode .
5

rahlo pretresite zmes vsakič, ko jo uporabite za mešanico in poživljajo eterična olja . Gabrielle Souczek , Ms.C. ,klinični aromatherapist priporoča izvajanje svoje mešanico s seboj kamorkoli greste .