Kako narediti Domače Aromaterapija

Vadili stoletja , aromaterapija vključuje uporabo eteričnih olj iz dreves , zelišč in cvetlic pri zdravljenju pogostih bolezni. Te metode se lahko uporabljajo za reševanje široko paleto pogojev , od glavobolov do mačka . Tisto, kar potrebujete
Aromaterapija olja
kapalko
Aromaterapija knjiga
Proste Prikaži več navodil
Določite tegobe želite zdraviti
1

da prouči vašega trenutnega zdravstvenega stanja , ob upoštevanju področij, ki jih želite izboljšati .
2

Naredite seznam bolezni in pogoji, upamo, da se ublaži prek domačega aromaterapijo.


razumeti, katere Aromaterapija Olja so pravi za vas
3

Nakup "Illustrated Encyclopedia of Essential Oils : The Complete Guide to the uporabi olj za aromaterapijo in Zeliščarstvo ", ki ga Julia Lawless ( glej vire spodaj) .
4

Cross- reference vaš seznam bolezni z informacijami predstavljene v knjigi , da ustvari seznam aromaterapijo olja, ki so najbolj primerne za vaše potrebe.
Nakup Aromaterapija Olja
5

Ali vaše raziskave . Aromaterapija olja so na voljo na spletu in v nekaterih trgovinah z zdravo hrano . Primerjajte svoje možnosti.
6

Izberite čisto eterično olje za najboljše rezultate . Upoštevajte, da olja z oznako " fragrance olje ", " narava identična olje " ali " olje parfum " niso čistih eteričnih olj , vendar slabše kombinacije eteričnih olj in kemičnih dodatkov .
Naredite Domače Aromaterapija

7

Uporabite "The Illustrated Encyclopedia of Eterična olja ", kot je vaše vodilo pri ustvarjanju mešanic olja za zdravljenje svoje pogoje in izboljša vaše počutje .
8

Proračun ne več kotnekaj minut , da bi te domače napitkov , saj združuje olja jepreprost postopek .
9

Spoznajte uporabe aromaterapije z obiskom Mednarodne zveze Aromatherapists spletno stran ( glej spodaj Viri) . Ta stran ponuja koristne informacije o zgodovini in aplikacij aromaterapijo in lahko služi tudi kot referenčna točka, bi morali izbrati za najem poklicni aromatherapist .