Kakšno vaginalno pH ravnovesje?

Vaginalno pH ravnotežje se nanaša na kislost ali alkalnost nožnice. Je pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravja nožnice in preprečevanju okužb. Zdrava nožnica ima običajno rahlo kisel pH, ki se giblje med 3,8 in 4,5. Ta kislost pomaga zaščititi pred rastjo škodljivih bakterij in kvasovk, hkrati pa spodbuja rast koristnih bakterij.

Dejavniki, ki lahko vplivajo na pH ravnovesje nožnice, vključujejo:

1. Menstrualni cikel:Med menstruacijo lahko pH nožnice postane bolj alkalen, vendar se po menstruaciji običajno vrne v normalno kislo stanje.

2. Hormonske spremembe:Estrogen, hormon, ki ga proizvajajo jajčniki, pomaga ohranjati kislost nožnice. Nižje ravni estrogena, na primer med menopavzo ali po porodu, lahko vodijo do povečanja vaginalnega pH.

3. Zdravila:nekatera zdravila, vključno z antibiotiki in kontracepcijskimi tabletami, lahko spremenijo vaginalno pH ravnovesje.

4. Spolna aktivnost:Seme ima rahlo alkalen pH, ki lahko začasno zviša vaginalni pH po spolnem odnosu.

5. Okužbe:Vaginalne okužbe, kot je bakterijska vaginoza ali glivične okužbe, lahko porušijo normalno pH ravnovesje.

Vzdrževanje zdravega pH ravnovesja nožnice je pomembno za splošno reproduktivno zdravje. Neravnovesje pH lahko poveča tveganje za vaginalne okužbe in druge zaplete. Če opazite simptome, kot so nenormalen izcedek iz nožnice, vonj ali draženje, se je nujno posvetovati z zdravstvenim delavcem za oceno in ustrezno zdravljenje za ponovno vzpostavitev ravnovesja pH in ohranjanje zdravja nožnice.