Katero je najboljše zeliščno zdravilo za šibka pljuča?

Sladki koren se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje glicirizin, spojino, za katero je bilo dokazano, da zmanjšuje vnetje in nastajanje sluzi v pljučih.

2. Timijan

Timijan je še ena rastlina, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali. Vsebuje timol, spojino, za katero je bilo dokazano, da ima antibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti.

3. Mullein

Mullein je visoka, volnata rastlina, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje saponine, ki so spojine, ki pomagajo pri izkašljevanju sluzi iz pljuč.

4. Elecampane

Elecampane je visoka, trajna rastlina, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje inulin, spojino, za katero je bilo dokazano, da zmanjšuje vnetje in nastajanje sluzi v pljučih.

5. Podrebek

Kolbek je nizko rastoča rastlina, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje tusilagone, spojino, za katero je bilo dokazano, da ima izkašljevalne in protivnetne lastnosti.

6. Korenina močvirskega sleza

Korenina močvirskega sleza je trajnica, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje sluz, spojino, ki pomaga pomiriti in zaščititi sluznico v pljučih.

7. Lubje divje češnje

Lubje divje češnje je tanko, rdečkasto rjavo lubje, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje tanine, ki so spojine, za katere se je izkazalo, da imajo adstrigentne in protivnetne lastnosti.

8. Rdeča detelja

Rdeča detelja je trajnica, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje izoflavone, ki so spojine, za katere se je izkazalo, da imajo protivnetne in antioksidativne lastnosti.

9. pljučnik

Pljučnik je nizko rastoča trajnica, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje saponine, ki so spojine, ki pomagajo pri izkašljevanju sluzi iz pljuč.

10. Poprova meta

Poprova meta je priljubljeno zelišče, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje težav z dihali, kot so astma, bronhitis in kašelj. Vsebuje mentol, spojino, ki dokazano sprošča mišice v dihalnih poteh in zmanjšuje zastoje.