Izkašljujem rumen izcedek, ko ga prvič dobim, nato bel preostali dan?

Rumena sluz je pogost simptom okužb dihal, kot so prehlad, bronhitis in pljučnica. Povzroča ga vnetje in okužba v dihalnih poteh, kar povzroči nastajanje sluzi. Rumena barva sluzi je posledica prisotnosti belih krvnih celic, ki so del imunskega odziva telesa.

Bela sluz je tudi pogost simptom okužb dihal, vendar je običajno manj hud kot rumeni sluz. Povzroča ga enako vnetje in okužba v dihalnih poteh, vendar je v sluzi manj belih krvničk.

Barva vašega sluzi se lahko med potekom okužbe dihal spremeni. Na primer, lahko začnete z rumeno sluzjo, ki nato postane bela, ko se okužba izboljša. To je normalen del procesa celjenja.

Če izkašljujete sluz, je pomembno, da ostanete hidrirani. Pitje veliko tekočine bo pomagalo redčiti sluz in olajšalo izkašljevanje. Morda boste želeli uporabiti tudi vlažilec zraka, da boste ohranili vlažnost zraka.

Če imate vročino, mrzlico ali težko dihate, morate obiskati zdravnika. Ti simptomi so lahko znak resnejše okužbe dihal, kot je pljučnica.

Tu je nekaj dodatnih nasvetov za ravnanje s sluzjo:

- Izogibajte se kajenju in pasivnemu kajenju. Kajenje lahko draži dihalne poti in oteži izkašljevanje sluzi.

- Uporabite nosno pršilo s fiziološko raztopino. Fiziološka pršila za nos lahko pomagajo sprostiti sluz in olajšajo izkašljevanje.

- Grgrajte slano vodo. Grgranje slane vode lahko pomaga pomiriti grlo in zmanjša vnetje.

- Uporabljajte vlažilec. Vlažilniki lahko pomagajo ohranjati zrak vlažen in olajšajo izkašljevanje sluzi.

- Jemajte zdravila brez recepta. Obstajajo številna zdravila brez recepta, ki lahko pomagajo pri lajšanju kašlja in zastojev.