Zakaj sem se zbudil, ker nisem mogel zajeti sape?

1. Apneja v spanju: Stanje, pri katerem se dihanje med spanjem večkrat ustavi in ​​začne.

- Dejavniki tveganja:debelost, velik obseg vratu, visok krvni tlak, sladkorna bolezen in družinska anamneza spalne apneje.

- Simptomi:glasno smrčanje, sopihanje ali dušenje med spanjem, utrujenost, jutranji glavoboli in težave s koncentracijo.

2. Astma: Kronično stanje, ki povzroča vnetje in zoženje dihalnih poti.

- Dejavniki tveganja:alergije, družinska anamneza astme, anamneza okužb dihal in izpostavljenost določenim sprožilcem (kot so cvetni prah, pršice, dlaka hišnih ljubljenčkov, dim in vadba).

- Simptomi:piskajoče dihanje, kašelj, težko dihanje in tiščanje v prsih.

3. Srčno popuščanje: Stanje, pri katerem srce ne more učinkovito črpati krvi.

- Dejavniki tveganja:koronarna arterijska bolezen, visok krvni tlak, sladkorna bolezen in družinska anamneza srčnega popuščanja.

- Simptomi:težko dihanje, utrujenost, otekanje stopal, gležnjev in trebuha ter hitro ali neenakomerno bitje srca.

4. Tesnoba: Občutek živčnosti, skrbi ali strahu, ki lahko povzroči telesne simptome.

- Dejavniki tveganja:anksioznost v družinski anamnezi, določene osebnostne lastnosti (na primer sramežljivost ali perfekcionizem) in stresni življenjski dogodki.

- Simptomi:težave s spanjem, razdražljivost, mišična napetost, glavoboli in želodčne težave.

5. Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB): Stanje, pri katerem želodčna kislina teče nazaj v požiralnik.

- Dejavniki tveganja:debelost, hiatalna kila, kajenje in nekatera zdravila (kot so aspirin, ibuprofen in nekateri antidepresivi).

- Simptomi:zgaga, regurgitacija, kisel okus v ustih in kašelj ali piskajoče dihanje.