Kaj vzamete ob kašlju?

Ko nekdo doživi kašelj, obstaja več možnosti, s katerimi lahko ublažimo simptome in pospešimo ozdravitev. Izbira zdravljenja je lahko odvisna od osnovnega vzroka kašlja, kot so okužbe, alergije, astma ali dražilni dejavniki iz okolja. Tukaj je nekaj splošnih možnosti, ki jih je mogoče upoštevati:

1. Zdravila brez recepta :Za zdravljenje kašlja so na voljo različna zdravila brez recepta (OTC). Ti vključujejo:

- Sredstva za izkašljevanje:Pomagajo sproščati sluz in olajšajo izločanje iz pljuč.

- Zaviralci kašlja:Zmanjšajo željo po kašlju, še posebej koristno pri suhem kašlju.

- Antihistaminiki:pomagajo blokirati učinke histamina, ki lahko povzroči kašelj, povezan z alergijami.

- Dekongestivi:zmanjšajo zamašenost nosu, ki lahko prispeva k kašlju.

2. Naravna zdravila :Mnoga naravna zdravila naj bi pomagala lajšati kašelj in draženje grla. Ti vključujejo:

- Med:med ima antibakterijske in pomirjujoče lastnosti. Lahko ga jemljete samostojno ali dodate pijačam, kot sta čaj ali topla voda.

- Zeliščni čaji:Nekateri zeliščni čaji, kot so kamilica, poprova meta ali ingver, lahko ublažijo simptome kašlja.

- Česen:Česen ima antibakterijske in protivirusne lastnosti. Uživamo ga lahko surovega, kuhanega ali kot dodatek.

- Vdihavanje s paro:Vdihavanje pare lahko pomaga sprostiti sluz in ublažiti zastoje v prsih. Če pari dodate eterična olja, kot sta evkaliptus ali poprova meta, lahko še povečate njeno učinkovitost.

3. Hidracija :Pitje veliko tekočine, zlasti tople, lahko pomaga pomiriti razdražene dihalne poti in preprečiti dehidracijo, ki lahko poslabša kašelj.

4. Počitek :Ustrezen počitek je ključnega pomena za okrevanje telesa. Imunskemu sistemu omogoča, da se osredotoči na boj proti osnovnemu vzroku kašlja.

5. Izogibajte se sprožilcem :Če kašelj povzročajo določeni sprožilci, kot so prah, cvetni prah, dlaka hišnih ljubljenčkov ali tobačni dim, je nujno, da čim bolj zmanjšate izpostavljenost tem sprožilcem.

6. Zdravila, ki jih predpiše zdravnik :V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše močnejša zdravila, kot so antibiotiki (za bakterijske okužbe) ali zdravila za astmo (za kašelj, povezan z astmo), odvisno od osnovne bolezni.

Ne pozabite, da če kašelj ne preneha ali ga spremljajo povišana telesna temperatura, težko dihanje ali drugi zaskrbljujoči simptomi, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje. Samozdravljenje morda ni primerno za nekatere kašlje, ki jih povzročajo osnovne zdravstvene težave.