Kako uporabljati kitajske Iron Balls

kitajske kroglice železo, velja za eno od treh zakladov Kitajske , izvira iz Baoding , Kitajska. Twirling Baoding kroglice pritiska na akupresurne točke v roko in pripomore k izboljšanju roke moč in spretnost . Baoding kroglice lahko bodisi navaden jekla ali okrašena z cloisonné vzorcev. Žoge so običajno v treh velikostih . Manjše kroglice ponavadi lažje delati z in za Kovitlac in najbolje delujejo , če ste nikoli ne uporablja Baoding kroglice . Tisto, kar potrebujete
1 ali več sklopov Baoding žog
Proste Prikaži več navodil

1

držite roko , v kateri bi radi Kovitlac v Baoding krogle dlani navzgor.
2

postavite dve žoge v dlani .
3

s prsti Kovitlac kroglice v smeri urinega kazalca . Medtem ko twirling v smeri urinega kazalca , s palcem , da se prepreči kroglice padejo palcem in za usmerjanje žogo nazaj proti prsti.
4

Po nekaj minutah twirling , prenehajte kroglice in obrniti proces , ki ga začetkom nasprotni predlog s svojim mezinec . Ena ali 2 minuti jedobra izhodiščna cilj . Kot boste postali bolj spretni s kroglicami Baoding , boste lahko povečali svoj ​​čas, delo z njimi . Če postane tvoja roka utrujeni, vzemite odmor .
5

Povratne v zavoj po nekaj minutah nasprotni Twirling . Ali dve ali tri sklope twirls . Vsak niz mora biti približno 2 minuti vsak začeti. Povečanje časa, kot ste pridobili znanje in svoje moči Ročna dobiček . Natančen znesek časa boste morali zavoj jajca bo odvisna od tega, kako z roko počuti . Odpočijte si , če tvoja roka postane utrujen ali pod stresom.
6

Dodaj še eno žogo , ko Twirling dva postane enostavno. Dodaj četrta ko Twirling treh postane enostavno.