Po Eric Aufdencamp , praktik tradicionalne kitajske medicine ( TCM ) , zamašen nos jesimptom splošne vlago v telesu in chi. Splošno Vlaga lahko sproži tudi vnetjem , zastoji v prsih in pogoje kože . Po Aufdencamp ,najboljši način za čiščenje zamašenega nosu je zmanjšati te vlage .
Stvari se izogniti
Da bi zmanjšali vlago , obstajaveč živil, ki jih je treba izogniti . Živila , ki prispevajo k vlage vsebujejo arašidi, zelo koncentrirane sladila, kot so koruzni sirup , koncentrirane sokove, tropskega sadja , mlečnih izdelkov in pšenice. Poleg tega lahko ocvrta hrana in hladne hrane in pijače prispeval k vlage.
Stvari rabiti
Izogibanje živila , ki sprožijo Vlaga je le en del , ki se ukvarjajo s svojim zastoji . TCM pogosto priporoča začinjene hrane kot način za zmanjšanje vlage . Veliko zelišč zmanjšati vlago , vključno Huang Qin ( Čepica ), Cang er zi ( cocklebur ) in Xin Yi Hua ( magnolije ). Če boste vzeli kitajskih zelišč , morate obiskati zdravnika TCM najprej ugotoviti natančne površine vlage , ki povzroča vaš sinus zastojev . Če prilagajanjem vaše prehrane ne pomaga očisti zamašen nos , lahko akupunktura pomaga tako, da prestavitev chi . Nekateri TCM zdravniki priporočajo tudi zeliščni sinusov izpiranje . Natančna vsebina izpiranju se razlikujejo glede na vir vlage , zato obisk TCM zdravnika je zelo pomembno. Nekateri TCM klinike ponujajo zeliščne para inhalacijske naprave , ki so zelo dobre za zamašitev sinusov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com