1. Umijte si roke: Preden se dotaknete ušesa ali kraste, si temeljito umijte roke z milom in vodo, da preprečite vnos bakterij ali umazanije, ki bi lahko povzročila okužbo.
2. Očistite območje: Nežno očistite krasto in okoliško kožo z blagim neodišavljenim milom in toplo vodo. Izogibajte se uporabi grobih ali abrazivnih izdelkov, saj lahko dražijo kožo.
3. Namočite krasto: Krasto namočite v toplo, slano vodo za približno 10-15 minut. Slana voda lahko pomaga zmehčati krasto in olajša njeno odstranitev.
4. Nanesite topel obkladek: Topel obkladek položite na krasto za nekaj minut. To lahko pomaga zmehčati krasto in spodbuja cirkulacijo, kar lahko pomaga pri procesu celjenja.
5. Uporabite vlažilno mazilo: Po čiščenju in namakanju na predel nanesite tanko plast vlažilnega mazila ali vazelina. To lahko pomaga ohraniti kožo hidrirano in prepreči nadaljnje nastajanje skorje.
6. Izogibajte se nabiranju: Pomembno je, da kraste ne trgate ali praskate, saj lahko to podaljša celjenje in poveča tveganje za okužbo ali brazgotinjenje.
7. Pokrijte s povojem: Če je krasta posebej velika ali obstaja nevarnost, da bi jo pomotoma opraskali ali udarili, lahko območje pokrijete z majhnim, sterilnim povojem, da ga zaščitite.
8. Poskrbite, da bo uhan čist: Če je krasto povzročil uhan, poskrbite, da uhan redno čistite in razkužujete, da zmanjšate tveganje okužbe.
9. Spremljajte znake okužbe: Če opazite kakršne koli znake okužbe, kot so povečana rdečina, oteklina, bolečina ali izcedek iz kraste, je pomembno, da obiščete zdravnika ali zdravstvenega delavca.
10. Bodite potrpežljivi: Kraste lahko potrebujejo nekaj časa, da se zacelijo. Bodite potrpežljivi in dosledno sledite tem korakom, da pospešite zdravljenje. Če se krasta ne zaceli pravilno ali imate pomisleke, je dobro, da se za nadaljnje nasvete posvetujete z zdravstvenim delavcem.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com