Pripravite ledvic in sečil za razstrupljanje . Svinec se v glavnem izloča iz telesa preko urina in vzdrževanje močne in zdrave ledvice, je ključnega pomena za ta proces . Eden od najbolj pomembnih dodatkov ki jih lahko sprejme , je Urtica dioica , znan tudi kot koprivo . Listi Urtica dioica so bogata z minerali in klorofilom in se uporabljajo kot tonik za ledvice. Dodajte 5 gramovposušene Urtica prepušča 1 skodelico vrele vode in počakajte,da tekočina spremenila v temno zeleno pred napenjanje in lije . Pijte do trikrat na dan. Stingerja na listih Urtica dioica so takoj uničili , ko pridejo v stik z vrelo vodo .
2
Bodite dopolnila , da bo pomoč izločanje svinca iz telesa . Od teh , česen sok jenajbolj dobro raziskane . V eni od študij , ki obravnava svinca topilnice Leta 1960 so raziskovalci ugotovili, da so delavci, ki so se česnov sok, 83 odstotkov manj možnosti , da pokažejo znaki in simptomi zastrupitve s svincem po enem do treh mesecev. Sok dveh svežih strokov česna in dodamo sok 2 skodelici hladne vode . Piti 1/2 skodelice razredčene zmesi dvakrat na dan . Dodaj sadni sok , da bi z okusom . Druga možnost je nakup posušene aktivno izvleček česna iz lekarni ali trgovini z zdravo hrano , in traja do 500 miligramov na dan ob obroku .
3
Prevent vnos svinca v prebavnem traktu z mineralnimi dopolnili. Pomanjkljivosti, kalcija, cinka in železa so povezane s povečano absorpcijo in dovzetnost za svinec . Priporočeni odmerki so kalcij 1000 mg , cink 15 miligramov železa in 20 miligramov za ženske in železa 5 miligramov za moške , odvzetih na dan s hrano. Minerali so najbolje sprejeti na večerjo , sajtelo skuša izkoristiti minerale za obnovo tkiv ponoči .
4
Ne izpostavljajte ga vodi , da bi preprečili zastrupitve . Pri lakiranju ali odstranjevanje barve , saj se svinec lahko absorbira skozi pljuča vedno nosite zaščitno masko ali dihalno opremo . Operite zelenjavo in ničesar , ki raste v 100 metrov od prometa ne jedo . Prav tako poskrbite, keramika , ki se uporabljajo za prehranjevanje imeti ustrezno polno glazuro jih zajema preprečevanje izpiranja svinca v hrani.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com