Domače Colon Cleanser Recipe

Obstaja veliko vrst domačih čistili debelem črevesu . Mordanajlažji je eden , ki ga zagovarjajo zdravje in avtor Edgar Cayce je populariziral :jabolko - debelega črevesa cleanse.Consume nič drugega kot jabolka (in vode ) za tri do štiri dni. To bo enostavno slediti . Na zadnji dan vzemite dve žlici olivnega olja , da počistite črevesje . Koristi Apple Cleansing prehrane

dolgotrajen organskih jabolk , dobiš topne in netopne vlaknine , jabolčni pektin in vitamin C. Dobro jabolka za uporabo so Arkansas Russet , Delicious , Črna Arkansas , Jenneting , Jonathan , Oregon Red in Sheepnose.Any ekološki jabolčni bo naredil tako dolgo, kot ste žvečite je thoroughly.Continue , da ostanejo hidrirani s pitno vodo ves dan .
Kako pogosto lahko to stori debelo črevo osvoboditi ?

Ta jabolka čiščenje prehrana lahko naredi enkrat na mesec , za dva do tri mesece , v skladu s Carrie L' Esperance , avtor sezonskega Cookfire ( Bear &Co Publishing , 1998 ) . Ona govori več drugih čistilne diete in piše , da bo ta jabolka čiščenje prehrana odstraniti odpadke iz ljudi colon.Most , ki sledijo dieto ne bo imela nobenega čiščenje debelega črevesa težave , kot so jabolka veliko vlaknin in jabolčnega pektina .


Kaj jeoljčno olje ?

oljčno olje je jasno, vse preostale odpadke iz debelega črevesa , ki jih morda ne razreši prvih dneh jabolko - čiščenje prehrana . Če opazite hudo zaprtje , da cascara Sagrada kot dodatek se očisti črevesje daily.On četrti dan diete jabolk , vzemite dve žlici ekološkega oljčnega olja . Če je težko dobiti dol , položite pol cut limone ali oranžno v ustih zmanjšati okus olja .

Nadaljuj , da ostanejo hidrirani preostanek dneva in postopoma dodamo spet lažje prebavi , uživanju živil, kot kuhane zelenjave, rjavi riž , in majhnih količin brez maščobe , nesladkanega jogurt za dva dni.
jezik