popijte skodelico jabolčnega soka vsake tri ure pet dni . To dejansko ni del osvoboditi , vendar bo zagotovila, dapolk deluje pravilno. Prepričajte se, dajabolčni sok je ekološko , da ne bi še poslabšala preobremenjenosti jeter.
2
Jejte nemastno zajtrk na šesti dan . Sadje, beljaki ali nemastnega žit deluje dobro . Izogibajte se mesa , kot tudi pusto meso vsebuje maščobe .
3
Združite 3 skodelice vode, vode z 4 žlice . soli Epsom v zgodnjih popoldanskih urah . Ga damo v hladilnik , da bo hladno , ko jo pijete . V zgodnjih večernih urah , pijte 3/4 skodelice zmesi.
4
Ponovite prejšnji korak, dve uri kasneje . Ti ukrepi dejansko ne očisti jetra , vendar pa vam bo pomagal odpraviti toksinov hitro. Pripravite se na drisko v naslednjih dneh .
5
Stisnite celotno grenivke in zmešajte sok z 1/2 skodelice deviškega oljčnega olja. Hitro premešajte ali pretresite tekočino , če lahko zaprete pokrov. Pijte celotno mešanico dokaj hitro , dve uri po tem, ko ste končali 4. korak . Poskusi končati pijačo v petih minutah za optimalno delovanje.
6
Lay na vaši desni strani takoj . Pripeljite svoje desno koleno do prsnega koša in ležijo v tem položaju vsaj 20 minut. Ker je ta del naredil pozno v noč , je najbolje, da preprosto spat . Vi ne želite, da se gibljejo ali storiti ničesar, v času vašega jeter osvoboditi , sicer ne bo delovala pravilno.
7
Pijte drug 3 /4 skodelice mešanice soli Epsom , ko se zbudiš jutro . Dve uri kasneje , ponovite ta korak že četrto leto zapored . Ko ste vzeli zadnji odmerek, počakajte dve uri predosvoboditi jeter je konec in lahko jeste in pijete znova.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com