Kako Seveda Detox od drog doma

Razstrupljanje od drog , jepomemben korak pri okrevanju . Če sledov ali ostanek recepta ali rekreacijskih drog ostane v sistemu odvisnika je , hrepenenj in odtegnitveni simptomi še naprej . Nekatera zdravila - kot diazepam, marihuane , kokaina in fenciklidinu - kopičijo in ostanejo v sistemu , za dalj časa . To še posebej velja v primerih dolgotrajne uporabe drog . Naravno razstrupljanje od drog doma jevaren način za čiščenje celotnega telesa , izboljša splošno zdravje in ohraniti okrevanje. Tisto, kar potrebujete
pegastega
Uva ursi
Prikaži več navodil

1

Pijte veliko tekočine . Dnevni vnos od osem do 12 kozarcev tekočine , vsak dan izpira strupe in kemikalije . Vse zdrave tekočine - voda , sadni sokovi, zelenjavni sokovi in zeliščni čaji - sodober način za čiščenje telesa interno. Odpadki , nečistoče in ostanki zdravil so oprane ven iz celic , tkiv in organov .
2

Poskusitehitro. Se odpravljate na hiter pospešuje razstrupljanje . Preko svojega ne jedo hrane ,telo ne potrebuje energije za prebavo. Namesto tegatelo porabi energije za čiščenje in zdraviti sam . Hitro daje telesu kratek počitek . Tešče za en ali dva dni, je varna za večino ljudi . Posvetujte se z zdravnikom o daljših posti .
3

Lose maščobe , ki jih uveljavljajo . Tudi če niste prekomerno telesno težo , bo telesne maščobe pomaga pri razstrupljanje od drog. Večina kemikalije in toksini , ki vstopijo v telo , se shranijo v maščobne celice . Z izgubo odvečne maščobe ,oseba izgubi tudi toksine . Če želite izgubiti maščobo , ne aerobno vadbo . Plavanje , tek, ples in kolesarjenje so dobri kardiovaskularne vaje , ki pomagajo , da gorijo kalorij in maščob . Med vadbo visoko učinka ,oseba, ki gradi do znoj . Toksini se sprosti skozi znojnice . Krepitev mišic z utežmi ali odpornost usposabljanja kuri tudi maščobo . V času , mišice nadomestiti maščobne obloge . Globoko dihanje med vsako vrsto vadbe pomaga, da izžene strupen ogljikov dioksid iz pljuč . Ob vdihavanju , več kisika v telo .
4

imeti zdrave prehrane . Jedo sadje in zelenjavo daje telesu hranila , ki jih potrebuje , da se popravilo in izvajanje svojih številnih funkcij . Organska živila so dražji , vendar so bolj za telo , ker vsebujejo manj kemikalije, kot konzervanse in pesticide . Dodajanje vlaknin v prehrani pomaga tudi pri gibanju odpadkov in smeti skozi črevesje in iz telesa.
5

Bodite rastlinskega izvora. Obstaja nekaj dobro znanih zelišč, ki so dobre za razstrupljanje telesa . Mleko osat počisti jetra , filtriranja, orgle , ki odstranjuje strupe iz telesa . Uva ursi čisti ledvice in jih hrani deluje na visoki ravni . To je pomembno zato, ker ledvice izločijo v krvni obtok vsak dan , odstranjevanje odpadkov, nečistoče in toksine , kot so droge.