jejte sveže ananasa , toliko, kot si želite, za 3 polne dni. To se hitro lahko naredi za največ 10 dni , vendarnajmanj trije so nujno potrebna za doseganje rezultatov.
2
Pijte pelin čaj ali čaj, ingver , kot dobro. Lahko pa tudi fige, mandlji, surove in cele semena, bučna v vaši prehrani . Ta živila so tudi menili , da so koristni pljuč hrana , ampak ga je treba zmerno in poleg , ne uporabljajo le kot nadomestilo za , ananasa .
3
Pijte odvajalni čaj ali jesti zamrznjeni kapsule ricinusovo olje na zjutraj in zvečer , tretji dan in vsak dan boste hitro preko tega , da bi odstranitev odpadkov . Poskusite eno kapsulo na prvi, in če to ni dovolj , poskusite dva.
4
uničijo vaš hiter ga jedo pomaranče ali rahlo pari korenje , da pripravi svoje telo za težje živil.
5.
počakajte vsaj 6 ur po zaužitju pomaranče ali korenja pred prehodom na nekaterih surovin ali paro vegatables . Lahko se vrnete v običajni prehraninaslednji dan , ampak se skušajo izogniti težko, težje prebavljivo hrano na začetku.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com