Raztopite 1 žlica. želatine granuals v 1/3 C. tople vode , dodamo ¼ TSP. iz alg v prahu (ali tekočine) , in ga zmešamo z 8 do 10 OZS svežega surovega zelenjavnega soka (sveže sqeezed ) . Double ta recept , da bi več naenkrat in shranimo v hladilniku za en ali dva dni .
2
Korenčkov sok jeodličen sok na tešče . Dokazano je , da imajo proti raku lastnosti in kupe beta karotena . Poskrbite, da uporabite del, na samem vrhu korenja . Zelena , pesa , avokado, buče , paradižnik, peteršilj , stročji fižol, špinača in so lenekatere izmed čudovitih zelenjave za sokove .
3
Zmešamo in tekmo izumiti svoje kombinacije. Sok vsako rastlinsko ločeno , nato združite v kozarcu za eksperimentiranje z različnimi kombinacijami okusov .
4
Zaužijte to super koktajl enkrat zjutraj , enkrat opoldne in enkrat ponoči .
5
Pijte sveže sokove brez želatine čez dan toliko, kot si želite .
6
Continue to do deset dni. Sok vse zelenjave si želijo .
7
Break Your Fast , ki ga jedo cele sadeže in zelenjavo, za cel dan in potem olajšanje nazaj v svoj običajni prehraninaslednji dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com