kuhamo ekstrakt Kratom v quart vode . Sage Modrost svetuje pripravo Kratom čaj uporabi približno 1,75 unč (50 gramov) listov . Po Kratom planoti ,primerljiva doza ekstrakta v prahu je približno 0,35-0,7 unč ( 10-20 gramov), vendar ne pozabite, da se lahko jakost Kratom zelo razlikujejo . Prilagajanje odmerka glede na trdnost ekstrakta in namena uporabe čaja . Manjše odmerke Kratom običajno deluje kot stimulans , večji odmerki imajo bolj pomirjujoč učinek. Prav tako si vzemite telesno težo upoštevati pri merjenju doze ekstrakta .
2
premešajte tekočino . Za razliko od uporabe Kratom listov za pripravo čaja , vam ni treba uporabiti cedilo .
3
skuhamo spettekočina , dokler seprostornina zmanjša iz quart (ali enega litra ), okoli 3,5 unče ( ali 100 mililitrov ). Hočeš, da ga kuhamo navzdol do manjšega volumna , tako da sečaj lahko hitro porabi .
4
Shranite čaj v hladilniku . Lahko varno shranite do pet dni . Po Kratom Shop, bo dodatkom alkohola v pijači pomagali ga ohranili za več mesecev .
5.
Pijte . Dodaj sladilo kot medom ali sladkorjem za čaj , če ti je všeč. Temnejšabarva ,močnejša bočaj je .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com