Kako Brew mačjo meto čaj

mačjo meto čaj, pivo z mačjo meto list, je med ljudskimi zeliščna zdravila ljudi, ki se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje dojenčkov in otrok , v skladu z Elisabeth János v svoji knjigi » Država ljudskem zdravilstvu . " National Institutes of Health spletni strani navaja infantile kolike , vetrovi, živčne težave , menstrualne nepravilnosti in kolcanje med pogoji, za katere ljudje jemljejo mačjo meto čaj. Pripravite mačjo meto čaj iz - trgovini kupil teabags ali pivo sami iz posušenih listov mačjo meto . Tisto, kar potrebujete
1 žlička mačjo meto list, posušene
pokala ali čajnik
Tea Infuser ali muslin tea bag ( neobvezno)
čajnik ali metalec
cedilo ali nebeljenega muslinasto krpo

Pokaži več navodil

1čaj Infuser prihrani potrebo, da seva vaš zeliščni čaj

Izmerite 1 čajno žličko . (5 gramov) posušenih listov pretepov v segretega skodelico ali čajnik . Če ste uporabili svež mačjo meto list, uporabite 2 TSP. z mačjo meto (10 gramov ). Lahko uporabite čaj Infuser ali muslinasto čajno vrečko za pivo svoj ​​zeliščni čaj noter
2 Steep vaše mačjo meto listov v vrelo vodo

Bring 1 skodelico vode (250 ml) , da zavre , nato jo prelijemo nad zelišči. Pokrijte in pustite, čajnik zelišča strma za 10 do 15 minut .
3

precedimo mačjo meto čaj v skodelico s sitom ali nebeljene tkanino krpo. Če je zaželeno , da sladkanje z stevie ali medu . Druga možnost je, da mešanica z nekaj sadnega soka .
4

Pijte mačjo meto čaj v odmerkih 2-3 skodelicdnevno , priporoča Herbs2000 . Če ste pripravili več pretepov čaj , kot ga pijemo , v hladilniku vse, ki ste se levo čez .