Začnite z učenjem . Obiščite spletne strani kot MotherNature.com , da bi našli koristne nasvete in časovno preizkušen sredstva za slab zadah ( glej spodaj Viri) .
2
pogovorite s svojim starešine . Stare starše in starejše tete in strici , ki so odraščali v ruralnih predelih to , ali v drugih državah , imajo lahko vpogled v ljudskem zdravilstvu praks .
Razmislite vaše navade
3
Uporabite voljo najbolj naravno sredstvo : voda . Pijte pogosto. Veliko slabih težave izdihanega zraka nikoli ne sme vrniti .
4
Izmerite svoj govor. Če govorimo veliko , boste potrebovali več vode . Ostati na vrhu je za boljše dihanje .
Poskusite te folk pravna sredstva
5
privoščite prigrizek citrusov , kot so pomaranče, limone in limete . So navlaži usta , kot tudi čiščenje s citronsko kislino in encime.
6
uporabite mešanico sode bikarbone in vode , da redno izpiranje . Natrij prisoten v sode bikarbone je dejal, da pomaga odpraviti bakterij med zobmi in na jeziku .
7
Privoščite jezik. Za čisto in svežo sapo , kupujejo poceni jezika strgalo iz trgovine z zdravo hrano . Če vam je ljubše , lahko preprosto krtačo jezik z zobno ščetko . Ali to vsakič, ko si umila zobe . Bodite prepričani, da vam tako nežno .
8.
Naj sinuse čist. Včasih slab zadah lahko zasledimo v zbirko sline v sinusih . Ljudsko zdravilstvo zdravilo za to je sestavljena iz vdihavanje rešitev slano za čiščenje prehode . Ne pogoltnite to rešitev . Namesto tega , izpljuni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com