Izberite kar zelišče , koren ali listov je primeren za bolezen , ki se zdravi . Nekateri pogosti pa so kamilice za vneto grlo , ekcem in ušesne bolečine; zelje za vnetje ali menstrualne krče; in trpotec za potrebe črpanja.
2
zmeljemo up snov , ki jo uporabljate z malto in pestilo . Nekatere snovi, ki lahko lažje zmeljemo up uporabljate električni sekljalnik ali kavo v zrnju mlinček . Zmeljemo , dokler ne bosnov kašasto ali Sočan .
3
Dodaj vode, mleka ali naravno olje za pire materiala. Dodajte dovolj tekočine , da ustvarite pasto . Zdaj imate obkladkov .
4
Če želite Topel obloga z več lepljivo močjo , dodamo moko s obkladkov ustvariti omet .
5
Uporabi obkladkov neposredno na kožo , pokrijemo obkladkov s plastično folijo , nato pa zaviti elastični povoj nad plastično folijo . Pustite obkladkov več ur .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com