Postavite pšenice vrečko v središču vašega mikrovalovno pečico . Poskrbite,torba je ravna in enakomerno vsebino vrečke .
2
Napolnite čašo z vodo in ga postavite v mikrovalovno pečico zraven vrečko. Kotvoda segreje bo dodali rahlo vlage v zraku v mikrovalovni pečici . To bo preprečilo vsebino pšenice vrečko s pridobivanje preveč izsušili .
3
Nastavite mikrovalovno pečico za eno minuto in trideset sekund . To jepovprečen čas, ki je potreben za segrevanje tipično pravokotnega -style pšenične torbo.
4
Start mikrovalovno pečico .
5
Preverite temperaturo . Nežno položite roko na vrhu pšenice vrečko . Nadaljuj ogrevanje pšenice vrečko v 15 drugi povišuje , doklervreča doseže svoje zahteve glede temperature .
6
odstranite vreče iz mikrovalovne previdno. S pomočjo klešč potegnite pšenice vrečko iz mikrovalovne pečice , če je zelo vroče .
7
postavite torbo na področju, ki zahteva terapevtsko pomoč. Tipičen pšenica torba bo ohranila toploto za trideset minut .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com