Zelišča za ženske za energetiko

Pomanjkanje energije jesimptom številnih pogojev, ki običajno prizadenejo predvsem ženske. Anemija, sindrom kronične utrujenosti , predmenstrualni sindrom in menopavza vsi imajo lahko negativno vpliva na to, kako napetostjoženska počuti. Mnoge kulture , kot so kitajščina, so bili z uporabo zeliščne pripravke za povečanje energije že stoletja. Zelišča in zeliščni dodatki niso urejena z upravo za hrano in zdravila , zato jih je treba uporabljati s previdnostjo. Se obrnite na svojega zdravnika , preden vzamete zelišč v kakršni koli obliki . Wild Yam lahko

sto vrst divje yam , se porabi le 12 . Wild Yam vsebuje kemično diosgenin , ki se lahko pretvori v estrogen v laboratoriju . Zaradi te pretvorbe , ki jeekstrakt divjega Yam pogosto uporablja kot naravno alternativo estrogensko terapijo . To se uporablja za zdravljenje predmenstrualnega sindroma, menstrualne krče in šibke kosti . Ženske, ki gredo skozi menopavzo uporabite divje yam za lajšanje simptomov, kot so vročinski vali . Glede na National Institutes of Health in preventivo , je divje yam uporablja tudi za povečanje energije . Učinkovitost divje yam za povečanje energetske ni dokončen , navaja The National Institutes of Health in preprečevanje .
Eleuthero

Prej znan kot sibirski ginseng , Eleuthero jerastlina v prvi vrsti goji v nekaterih delih Azije . Medtem ko se v azijskih ginsenga in ameriški ginseng , ni del skupine Panax . Eleuthero vsebuje spojine , znane kot eleutherosides , ki delujejo podobno kot ženski hormon estrogen. Obstajajo nezanesljivi dokazi, da Eleuthero podpira imunski sistem , izboljšuje koncentracijo in osredotočenost in zmanjšuje vnetje . Glede na American Cancer Society , je bil Eleuthero ga Kitajci uporabljajo že tisoče let za zdravljenje nizke ravni energije. Zagovorniki Eleuthero tudi trdijo, da pomaga pri lajšanju rakavih obolenj , povezanih utrujenost , kot dobro. Potrebnih je več raziskav , da potrdijo prednosti Eleuthero .
Dong Quai

Angelica simensis , splošno znan kot dong quai , jezdravilo Koren , ki je bil uporablja v Aziji za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj stoletja . Dong Quai je odlična za povečanje energetske ravni , saj vsebuje gradbeni krvi mikrohranila, vitamin B12, železo in vitamin E. To se uporablja za uravnoteženje estrogena in uredil menstrualni ciklus . Potrebnih je več raziskav , da potrdijo prednosti dong quai .