Ashwagandha Zeliščni učinki

Ashwagandha ---zel znana tudi kot indijska Ginseng , Winter Cherry ali withania somnifera --- jestoletne sredstvo . Kotashwaganda rastlina uspeva v Indiji , ayurvedska zdravilci jo predpiše za preprečevanje bolezni in spodbujanje splošno zdravje . Čeprav so podjetja, ki ponujajo ashwagandha OTC tout svoje nešteto zdravil učinke, bi morali potrošniki zavedati, da upravaza hrano in zdravila ne ureja ali potrjuje ashwagandha; Vendar pa nekatere študije kažejo na pozitivne in negativne učinke zelišč je . Vpliv na splošno zdravstveno stanje

Ker ashwagandha rastlina je bogata z železom , človekove študije kažejo, da spodbuja rast otrok s povečanjem koncentracije hemoglobina . Podobnozelišče povečuje rdečih števila somatskih celic v krvi , kar lahko vodi do boljše spolno aktivnost pri odraslih. Glede na spominskem Slaon - Kettering Cancer Center , zeliščni čaj narejen iz ashwagandha spodbuja aktivnost naravno belih krvnih celic, ki izvaja pozitivno vpliva na imunski sistem . Kot je po istem viru Študije na živalih kažejo, da ashwagandha izvaja učinke anti - stres, anti- anksioznost učinke in pozitivne učinke na imunski odziv sistema. Študije, opravljene na Banaras Hindu University kažejo pozitivne antioksidativne učinke ashwagandha , vključno s spodbujanjem superoksid dismutaze , katalaze in glutation peroksidaze . Kot ashwagandha povzroči povečano aktivnost receptorja acetilholin , lahko privede do večje kognitivne sposobnosti in spomina . Študije na podganah kažejo, da imarastlina pozitivno vpliva na depresijo , ki deluje kot stabilizator razpoloženja . Imejte v mislih , da so bili številni testi na živčnih in čustvenih učinkov ashwagandha opravljene na laboratorijskih živalih , ne ljudi .
Vpliv na zdravstvenimi težavami

Morda najbolj vidno , ashwagandha je znano, da se zmanjša rast rakavih celic na dojki, rak centralnega živčnega sistema , debelega črevesa in pljuč. Zel tudi pomaga pri preprečevanju nevtropenije povzročene s kemoterapijo . To naravno zdravilo lahko izboljša stanje pri tistih, ki trpijo zaradi progresivnih degenerativnih cereberral ataksij , ki temeljijo na predhodnih podatkih. Ashwagandha zelišča kažejo pozitivne učinke na osteoartritis , njene protivnetne lastnosti, zaščito pred poškodbami hrustanca. Pri podganjih testnih osebah , ashwagandha koren v prahu zmanjšuje profile lipidov , ki pomaga v primerih hypercholesterol . V živalskem modelu sladkorne bolezni tipa dva , ashwagandha poveča občutljivost za inzulin in izboljšuje hiperglikemijo in hiperinsulinemija .
Neželeni učinki

Glede na Memorial Sloan - Kettering Cancer center lahko ashwagandha zel povzročijo škodljive učinke ali celo splava , pri nosečnicah . V enem primeru , ashwagandha povzročil tirotoksikozi ali hipertiroidizem , kadar vzeti v obliki kapsule za kronične utrujenosti; ti simptomi prenehajo , ko so prenehalizelišče . Ko v povezavi z barbiturati , ashwagandha zelišče povečuje pomirjevalne učinke slednjega .