Probiotiki so živi , mikroskopski enocelični organizmi, kot so bakterije, kvasovke, virusi in veliko , kot so tisti , ki se naravno pojavljajo v telesu . V zadostnem številu , lahko probiotiki ukrepati , da se ohrani ravnotežje med zdravimi bakterijami , ki so koristni za telo in nezdravih tiste, ki so vedno na napad. Medtem ko ni nujno potrebno za dobro zdravje , lahko probiotiki , kot so Lactobacillus acidophilus HA122 spodbujati dobro zdravje, domnevno z zdravljenje nekaterih bolezni in spodbujanje splošnega dobrega počutja.
Lactobacillus acidophilus HA122
Lactobacillus acidophilus jevrsta probiotika . Lactobacillus acidophilus HA 122 jesev ,sorta, vrste . Na splošno velja , Lactobacillus je ena od bolj razširjene naravno prisotnih probiotikov .
Doziranje
Lactobacillus acidophilus lahko najdemo v živilih, kot so jogurt, kefir , fermentirano mleko in nefermentiran , miso , tempeh , kislo zelje in nekateri sokovi in sojini napitki . Da bi dobili Lactobacillus acidophilus v nadzorovanih količinah , običajno 5000000000-10000000000 na odmerek , kupite prehransko dopolnilo . Nekateri proizvajalci navesti na etiketi , da jedopolnilo prodajajo vsebuje Lactobacillus acidophilus HA122 .
Funkcija
Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine , raziskovalci študirajo pozitivni učinki probiotikov , kot so Lactobacillus acidophilus za zdravstvene maladies ki so posledica nezdravega bakterij , kvas, plesni in drugimi organizmi povzročajo . Probiotiki pomaga nadzorovati drisko pred okužbami ali kot stranski učinek uporabe antibiotikov laktozno intoleranco , sindroma razdražljivega črevesa (IBS ) , druge težave črevesne kot ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen , razjed in kronično vnetje želodca , zobna gniloba in parodontalne bolezni , vaginalne in okužbe sečil , nekateri okužbe dihal in okužbe kože .
Katere so nekatere ugotovitve ?
zdaj , obstaja malo dokazov , da so probiotiki kaj več kot placebo učinek . Potrebnih je več raziskav za potrditev zdravstvene koristi , da nekateri proizvajalci in uporabniki ali probiotiki trdijo . Obstajamožnost, da lahko probiotiki dejansko povzročijo okužbe , vpliva na presnovo in vodi do avtoimunskih odzivov . Vedno povem svoje zdravstvene delavce , kar dopolnjuje jemljete .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com