se posvetujte z zdravnikom . Ker študije eyebright so še vedno zelo omejena, lahko zdravnik odsvetuje uporabo zelišče , če jemljete določena zdravila ali imate zdravstveno stanje .
2
Pripravite zeliščni čaj uporabo eyebright liste. To je mogoče storiti s svežimi listi, posušenih listov ali komercialno dostopnih čajne vrečke , ki vsebujejo zelišče . Strma 1 oz . od eyebright v 8 OZS . vrele vode za tri do štiri minute .
3
Izogibajte se eyebright čaj neposredno na očeh , saj so domači pripravki ne destilirana in prečiščeni . Vsaj ena študija je pokazala, da so kapljice za oči , ki z eyebright listov lahko prispevajo k razbremenitvi konjunktivitis ali draženje oči.
4
Držite obraz neposredno nad paro v eyebright čaja , ki omogoča hlape iz infuzijo pomiriti vaše oči . Para iz priprave lahko spodbudi oko , da odteče sluz in stabilizira tlak , ki omogočajo hitrejše celjenje in jasnejšo vizijo .
5
eyebright čaj mogoče sprejeti interno , in lahko pomagajo , da se omogoči boljše delovanje na sluznice . Priprava najbolj okusna z 1 čajno žličko . sladkorja na 8 OZS tekočin . , in ga je treba vročiti vroče.
6
Ponovite parno zdravljenje z uporabo eyebright čaj tako pogosto, kot želite. Vendar, ker so možni stranski učinki notranjega eyebright še ne razumemo v celoti , ne pijejo več kot 3 skodelice čaja na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com