Valerian &Anksioznost

Anksioznost jenaraven del življenja , vendar pa lahko postane škodljivo za vsakdanje delovanje . Veliko ljudi se zdravila na recept za lajšanje tesnobe . Valerian je ena rastlinski osnovi alternativni odgovor za razdiralnega tesnobe. Opis Valerian

Po Insight listu , " Valerian jeodporna trajnica cvetoče rastline s sladkim vonjem roza ali belimi cvetovi . "
Učinki

Valerian koren pomaga lajšanje stresa in zmanjšuje stres resnost , po Clarocet je " Učenje Več o anksioznosti . "

Obrazec

Mnogi ljudje raje da Valerian v čaj , narejen z vročo , vendar ne vrelo vodo . Drugi menijo tablet ali kapsul .
Side Effects

Nekateri ljudje dejansko imajo več strah in nemir z uporabo baldrijana . Pojavijo se lahko tudi razbijanje srca , pravi Insight list .
Varnost

Valerian ima visoko oceno za varnost z ameriško Herbal Products Association .

Opozorila

naslednje ljudje ne bi smeli vzeti baldrijanovo rešitev : nosečnice in doječe matere , ljudje , ki vozijo ali delajo v nevarnih delovnih mest , ljudje z boleznijo jeter in ljudje že na pomirjeval ali proti anksioznosti zdravil , pojasnjuje Insight Journal .