Alfalfa semena in poganjki so proizvodi pogosto uživajo kot hrana in zeliščne zdravje dodatki . Alfalfa semena in poganjki imata visoko hranilno vrednost in se uporabljajo za lajšanje zastojev in astmo .
Saponini
Alfalfa semena in poganjki vsebujejo spojine , znane kot " saponinov . " Saponini delujejo na živčni , bolezni srca in prebavne sisteme , glede na Memorial Sloan - Kettering Cancer Center .
Sluz in alergije
Alfalfa je mislil, da pomirjajo razdražene sluznice . Gosto sluz v nos , grlo in pljuča zastoje . Lucerna tudi neguje imunski sistem , ki je odgovoren za alergijskih reakcij , ki povzročajo zastoje .
Hranil in drugih Uporabe
Alfalfa jevir številnih mineralov in vitaminov A , C, E in K. Alfalfa je veliko vlaknin in estrogena, inzelišče se uporablja tudi za zdravljenje menstrualne težave , težave z jetri in povišan holesterol .
Opozorila
Alfalfa ne bi smelo biti ženske, ki so noseče ali doječe uporabljajo , in bolniki z rakom , povezane s hormoni bi se morali izogibati tudi zelišče .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com